Szülőként nap, mint nap attól félünk, hogy gyermekünknek baja esik, akár az iskolában, akár az utcán, hazafelé jövet – mondja Kovács Ildikó önvédelmi szakértő, aki szerint azonban kevés olyan tudatos édesapa van, aki valóban mindent megtesz azért, hogy felkészítse gyermekét arra, miként cselekedjen a nem vár vészhelyzetekben.
A vezető instruktor úgy véli, az apa-fia közös önvédelmi edzések számos előnnyel járnak és érdemes már a nyáron megalapozni az ismereteket.
10 ok, amiért minden édesapának el kellene vinnie önvédelmi edzésre a gyermekét
1. Fejlődik az állóképesség, a fizikai erőnlét és a koncentráció.
2. A gyermekek határozottabbakká, magabiztosabbakká válhatnak, meg tudják húzni énhatáraikat.
3. Olyan technikákat sajátítanak el készségszinten, amelyeket a mindennapokban is alkalmazni tudnak.
4. Olyan szituációkat gyakorolhatnak, amelyek a mindennapi közösségi életben, így az óvodában és az iskolában is előfordulnak. Ha készségszinten tudják a helyes reakciókat, számos konfliktust meg tudnak előzni.
5. Felkészülnek nem várt helyzetekre, javul a reakcióidejük és a problémamegoldó képességük.
6. Fizikálisan és verbálisan is meg tudják védeni magukat, megtanulják, mit tegyenek, ha azt látják, más kerül bajba.
7. Minőségi időt tudnak az édesapák a gyermekeikkel együtt tölteni, közben mozognak és hasznos tudásra tesznek szert.
8. A felnőttek esetében is csökken a stressz-szint, kikapcsolódik az agy, töltődik a test és a lélek.
9. Sok új információt megtudnak a gyermekükről, képességeikről, készségeikről, fejlesztésre szoruló területekről. 10. Mind a szülő, mind pedig a gyermek stratégiai gondolkodása megváltozik, hiszen rájönnek, hogy ha valami nem működik, új megoldási lehetőségeket kell találni, ez pedig az edzések során fizikai megerősítést is kap.
Nyitókép: Getty Images
Kapcsolódó cikkek
