Bár a várandósság természetes állapot, akad néhány házimunka, amit érdemes másoknak átengedni, leginkább a terhesség második és harmadik trimeszterében. Mutatjuk is, melyek ezek!
Takarítás
Szinte minden takarítószer tartalmaz vegyszereket, amik a bőrrel érintkezve allergiás reakciókat válthatnak ki. Sok kismama válhat érzékennyé a várandósság alatt, így még azokra az anyagokra is máshogy reagálhat a szervezete, amelyeket korábban tolerált. Mindenképp győződj meg a tisztítószerek összetevőiről, még akkor is, ha környezetbarát terméket vásárolsz!
Takarításkor ráadásul sokat kell hajolgatni – ez a másik oka annak, hogy nem javasolják terhesség alatt a ezt a házimunkát. Mivel a terhesség alatt megnyúlnak, lazulnak a szalagokat és ízületek, ez fájdalmassá válhatnak azok a tevékenységek, amelyeket a terhesség előtt könnyen elvégeztél.
Alomtisztítás
Azért, mert bővül a család, nem kell megszabadulni a macskától, de az alom takarítását biztonságosabb elkerülni. A macskák általában hordozzák a Toxoplasma gondii parazitát, amelyet továbbadhatnak az ürüléküket tisztító személyeknek. Ha nincs senki, aki átvállalná az alomtisztítást, mindenképp használj kesztyűt, orrot és szájat elakaró maszkot. Az alom tisztítása után pedig alaposan moss kezet.
Fürdőszoba tisztítása
A kifejezetten WC-k és fürdőszobák tisztításra alkalmas takarítószereket érdemes kerülni. A tisztítószerek felszálló gőze veszélyes lehet, ráadásul a kismamák fokozott érzékenységet mutathatnak egyes szagok, illatok iránt. Jobb, ha házi tisztítószereket használsz vegyszerek helyett, és amikor ezekkel takarítasz, legyenek nyitva az ablakok!
Nehéz dolgok mozgatása
Nem a szülési szabadság a legalkalmasabb idő arra, hogy átrendezd a lakást, a nagymamától örökölt óriási szekrényt áttold egy másik falra. A nehéz dolgok mozgatása igénybe veszi a hátat, amit már eleve megterhel a has egyre növekvő mérete.
Függöny felrakása
Sokan akkor sem szeretnek létrára állva a függönnyel bíbelődni, ha nem növekszik baba a pocakjukban. Kismamaként azonban ez kifejezetten veszélyes mutatvány, hiszen könnyen elveszítheted az egyensúlyodat, ami komoly bajt is okozhat. Jobb, ha kerülöd ezt a kockázatot!
Fotó: Getty Images
Kapcsolódó cikkek
