Ez a terhesség egyik furcsa tünete. De mégis miért van így és a terhesség mely szakaszában jellemző?
Mikor kezdődik általában a fokozott szagérzékelés a terhesség alatt?
Sokan már az első trimeszterben tapasztalják, hogy sokkal érzékenyebbek a szagokra, illatokra. De az, hogy ki mennyire érzékeny egy-egy szagra igen változó. A tudósok azt feltételezik, hogy egyes nőknél ez a fokozott szaglásérzékelés kiválthatja a reggeli rosszullétet. Érdekes, hogy egy tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik szaglás hiányával születtek (ezt anosmiának nevezzük), terhességük alatt nem szenvednek a reggeli rosszulléttől.
Mi okozza a fokozott szaglásérzékelést terhesség alatt?
Mint annyi terhességi tünetnél, ebben az esetben is a terhességi hormonok tehetők felelőssé. Jelen esetben a fokozott ösztrogén hormon áll a háttérben.
- Kapcsolódó: 4 ok, amiért szuperérzékeny lehet a szaglásod
Mit tehetsz a fokozott szaglásérzékelés ellen?
Vannak, akiket ez kevésbé, másokat nagyon zavar. Néhány tipp azoknak, akik szenvednek az útjukba kerülő mindenféle szagok, illatok fokozott érzékelésétől:Egyél okosan. Csak azokat az ételeket főzd (és edd meg), amelyeknek
a szagát elviselhetőnek tartod. Sajnos könnyen előfordulhat, hogy amit a terhesség előtt szerettünk, annak az illatát most ki nem állhatjuk.Szellőztess. Ha csak lehetséges, hagyd nyitva az ablakokat, hogy száműzz minden szagot, ami nem esik jól.Moss gyakrabban. Mosd ki a ruháidat a szokásosnál gyakrabban.Mellőzd az illatanyagokat. Válts illatmentes piperecikkekre és tisztítószerekre.Szólj másoknak is. Kérj meg másokat, például a partneredet, hogy ne használjon parfümöt, szólj nyugodtan, ha zavar valamilyen szag. Próbáld elkerülni a füstös helyeket, társaságokat.Vedd magad körül számodra kellemes illatokkal. Azokat az illatokat részesítsd előnyben például az otthonodban, amelyek jólesnek. A menta, a citrom, a gyömbér és a fahéj csillapítják az émelygést.
Megakadályozhatod a fokozott szagérzékelést a terhesség alatt?
A rossz hír az, hogy nem. Sok kismama csak a terhessége elején tapasztalja a szagok fokozott érzékelését. Legkésőbb akkor elmúlik, amikor a baba megszületik.(Cikk forrása: whattoexpect.com)
Kapcsolódó cikkek
