Kerüljük az intimbetétek használatát, és igyekezzünk minél szellősebb, természetes alapanyagból varrt alsóneműt hordani. A nyári hónapok kedvezőek ebből a szempontból, nem kell folyton harisnyát és nadrágot hordani, sőt amikor csak lehet, még bugyit is felejtsünk el felvenni. Éjszakára is válasszunk szellős hálóinget, pizsamát.
Jobb, ha nem visszük túlzásba a nemi szervek szappanozását sem. Elegendő, ha meleg vízzel naponta lemossuk, a szappan gyengítheti a bőr természetes savköpenyét, és zavarhatja a nemi szervek természetes öntisztulását. A hüvelyöblítés különösen kártékony lehet, mert teljesen megzavarhatja az ott élő hasznos baktériumok életét.
Lehet, hogy éppen ellenkező hatást érünk el vele: a zavarónak tartott, de teljesen normális folyás valóban kellemetlen tünetekké kezd alakulni.
Ezek is hasznosak lesznek:
– Nyolc zavarba ejtő terhességi probléma
– Cél a természetes sokszínűség
– Hüvelygomba a terhesség alatt
Forrás: Kismama magazin
Kapcsolódó cikkek
