Terhesség

Reggeli rosszullét a várandósság alatt? 9 tipp a hányinger enyhítésére

Mi segíthet, ha terhességi hányinger, reggeli rosszullét gyötör a várandósság alatt?
2026. Július 05.

Leggyakrabban reggeli rosszullétként emlegetjük a várandósság alatt jelentkező hányingert és hányást. Az elnevezéssel ellentétben a reggeli rosszulléttel járó hányinger és hányás a nap bármely szakában előfordulhat.

Már a terhesség hatodik hetében is elkezdődhet, de ez várandósságonként és kismamánként eltérő lehet. A legtöbben a terhesség kilencedik hete előtt tapasztalják a reggeli rosszullét tüneteit. A reggeli rosszullét általában a terhesség nyolcadik-tízedik hete körül a legrosszabb, és tizenharmadik hét, vagyis az első trimeszter vége körül javul vagy elmúlik. Egyesek azonban a második trimeszter elejéig tapasztalnak tartós tüneteket. Ritka esetekben pedig a reggeli rosszullét a terhesség végéig is fennállhat.

sárgafelsős fiatal nő, reggeli rosszulléttel küzd, a csap fölé hajol a fürdőben

A következő otthoni megoldások is segíthetnek. (Kép forrása: Getty Images)

A reggeli rosszullétre számos otthoni kezelés létezik, beleértve étrendi és az életmódbeli változtatásokat. Ha azonban súlyosak a tünetek, nagyon sokszor jelentkezik hányás, nem csillapodik a panasz, javasolt orvoshoz fordulni.

Az alábbi galériában mutatunk néhány otthoni megoldást, amelyek segíthetnek mérsékelni a tüneteket.

Tippek a reggeli rosszullét enyhítésére

9 fotó

(Források: my.clevelandclinic.org, health.clevelandclinic.org, parents.com, mayoclinic.org)