Miért vizesedsz a terhesség alatt?
A terhesség során a szervezeted keményen dolgozik, és több vért és folyadékot termel, hogy segítse a baba fejlődését, illetve el tudja látni a méhlepényt. Ez a sok extra folyadék pedig ödémásodást okozhat.
- Kapcsolódó: Ödéma a terhesség alatt
A növekvő baba és méh is nyomást gyakorol a keringési és nyirokrendszerre, amelyek szintén hozzájárulnak a végtagok duzzanatához. Vannak olyanok, akik már a terhesség első időszakában tapasztalják ezt, de általában a második és a harmadik trimeszterben gyakoribb panasz. Az ödémásodás rizikóját a következő tényezők is növelik:
- hosszú ideig tartó állás (pl. állómunka)
- huzamosabb ideig tartó aktív tevékenység
- meleg időjárás
- magas sóbevitel
- alacsony káliumszint
- magas koffeinbevitel
Az alsó végtagok ödémásodása azonban szinte általános tünet a terhesség kései szakaszában – ezért ne magadat, illetve a szokásaidat hibáztasd miatta. Ehelyett koncentrálj inkább a tünetek enyhítésére!
- Kapcsolódó: Amit az emberek nem mondanak el a terhességről
Mikor adhat okot az aggodalomra a vizesedés?
Preeklampszia
Egészen a közelmúltig a duzzadt végtagok, a vizesedés volt az egyik fő tünet a preeklampszia diagnózisához – ez egy olyan állapot, amely magas vérnyomással jár együtt a terhesség alatt. A diagnosztikai kritériumoknak ez már nem része, azonban mégis sok, magas vérnyomással küzdő nő szenved ödémától. Ha az arc is puffad, súlyosbodik a kezek és a lábak duzzanata, ha az ujjat a bőrbe nyomva néhány másodpercig megmarad ennek a helye, vagy a lábak elszíneződnek, mindenképpen érdemes egyeztetni az orvosoddal.
Vérrög
A mélyvénás trombózist az erekben kialakuló vérrögök okozzák, és ennek a problémának a kockázata kissé növekszik a terhesség során, mivel a szervezetben több, a véralvadásért felelős vérelemet termel. A vérrög tünetei a fájdalom, a bőrpír, a bőrfelület gyulladása miatti meleg, a testrész körfogatának megnövekedése. Jellegzetes tünet, hogy az egyik láb jobban duzzad, mint a másik. A vérrög leggyakrabban az alsó lábszárban alakul ki, de máshol is előfordulhat. Ha tapasztalod a tüneteket, haladéktalanul keresd fel az orvosod.
- Kapcsolódó: A boka dagadása a terhesség alatt
Bőrfertőzés
A cellulitisznek nevezett bőrfertőzés – amelynek semmi köze a narancsbőrhöz, sokan ismerik így tévesen – egy gyulladásos bőrbetegség, amely duzzanattal is járhat. Tünetei lehetnek a láz, a fájdalom és a hólyagosodás. Ha ezt tapasztalod, kérj orvosi segítséget!Ezeken kívül vannak egyéb, ritka szövődmények, melyek duzzanatot okozhatnak a terhesség alatt, mint a szív- vagy tüdőproblémák. A legjobb, ha egyeztetsz az orvosoddal, hogy megbizonyosodj róla, hogy minden rendben van.
Mi segíthet, ha ödémásodsz?
Miután az orvos megállapította, hogy csak terhességi vizesedésről van szó, a következő otthoni módszerek enyhíthetik a tüneteket:
- bő folyadékbevitel, 10 pohár víz naponta
- válts gyakran pozíciót, pihenj eleget, és ne állj túl sokat
- emeld fel a lábad többször naponta
- próbálj ki egy kompressziós harisnyát
- egyél kevesebb feldolgozott élelmiszert, és csökkentsd a sóbevitelt
Mikor fordulj mindenképpen orvoshoz?
Ha a következő tüneteket tapasztalod, érdemes felkeresned az orvosodat:
- fejfájás
- szédülés
- az arc puffadása
- hasi fájdalom
- nehézlégzés
- láz
Forrás: mother.ly
Kapcsolódó cikkek
