Akár még az első menstruációja előtt áll, akár már egy ideje van ciklusa a tinilányodnak, felmerülhet bennetek a kérdés, hogy csak betétet használhat-e, vagy akár tampont is. Akár fiatalabb, kiskamasz korban is használható már tampon?
Már az első menstruációtól használható tampon? (Forrás: Getty Images)
Mikortól lehet tampont használni?
Semmiféle életkori kikötés nincs a tamponra vonatkozóan – hiszen egyénenként változó az is, ki mikortól kezd el menstruálni –, így akár már az első menstruációtól (menarche) lehet tampont használni. Ilyenkor érdemes lehet minit vagy applikátoros tampont választani, mert ezeket könnyebb lehet felhelyezni. A kamaszlányod válassza mindig a vérzésének megfelelő méretű tampont.
Tehát az, hogy valaki betétet, tampont, vagy olyan menstruációs eszközt választ inkább, mint a menstruációs kehely vagy fehérnemű, teljesen egyéni preferencia és kényelem kérdése. Ilyen esetben inkább érdemes az alapján dönteni, hogy mikor melyiket lehet a legegyszerűbben cserélni, mi a legmegfelelőbb a vérzés erősségéhez, sportolás esetén melyik lehet a legkényelmesebb.
Mire érdemes figyelni a tamponhasználatot illetően?
A tamponhasználat előtt érdemes végigolvasni a dobozban található útmutatót, ami segít elsajátítani a megfelelő felhelyezést. Fontos, hogy a tampon akkor van jól felhelyezve, ha kényelmes a viselése, és nem okoz szúró, fájó érzetet. Hogy könnyen el lehessen távolítani, a tampon végén található zsinórnak ki kell lógnia a hüvelyből.
A tampon használatára vonatkozó higiéniai előírásokat is fontos betartani. A tampon felhelyezése előtt és után is javasolt kezet mosni. A tampont 4-6 óránként javasolt cserélni, de erősebb vérzés esetén előfordulhat, hogy gyakrabban kell. Nem javasolt a tampont 8 óránál tovább bent hagyni.
A tampon cseréjének szükségességét – mindig a fent írt időtaramon belül – úgy állapíthatjuk meg legjobban, hogy finoman meghúzzuk a tampon zsinórját. Ha könnyen ki tudjuk húzni, akkor ideje kicserélni, de ha még nem, akkor általában egy kicsit tovább is bent hagyhatjuk.
Állítsatok össze egy menstruációs neszesszert
Akár az első menstruációra készülve, akár ha már megjött a menzesze, állítsatok össze a gyermeked számára egy menstruációs neszesszert. Ebben kapjon helyet néhány tampon és tisztasági, illetve egészségügyi betét, tartalék fehérnemű, nedves törlőkendő, és egy kézfertőtlenítő zselé is.
(Források: acog.org, helloclue.com, weareluna.app)
Kapcsolódó cikkek
