Őszi zöldségek, amikből érdemes enned a babavárás idején is

Ősszel számos ízletes, színes zöldségből készíthetünk ételeket. A várandósság alatt is érdemes időnként fogyasztanod az alábbi, tápanyagokban gazdag zöldségfélékből.

4 fotó

Kapcsolódó cikk

folyadékpótlás

Figyelj a hidratálásra: ezek a legmagasabb víztartalmú zöldségek, gyümölcsök

(Forrás: mother.ly)

Kapcsolódó cikkek

Család Tippek, hogy tovább maradjanak frissek a zöldségek és gyümölcsök

Gyerek Így vedd rá, hogy megegye a zöldségeket!

Kisgyerek Csak a gyerekek ötöde eszik mindennap zöldséget

Terhesség Óvatosan a magvakkal, aszalt gyümölcsökkel, friss zöldséggel!