A séta vagy a futás a jobb?
A futás és a séta a két legnépszerűbb kardió-edzés. De vajon egy kellemes séta van olyan gyümölcsöző, mint egy izzasztó futás?
Masszírozással sokat tehetsz a kapcsolatodért
Azon a párok tagjai, akik legalább heti kétszer 15 percen át egymást masszírozzák, jelentősen csökkentik a felgyülemlett stresszt.
A tabletező kisgyerekek később kezdenek beszélni
Szakértők arra hívták fel a figyelmet, hogy a totyogó korúaknál a tablet- és okostelefon-használat késleltetett beszédfejlődést, expresszív beszédzavart okozhat.
Vigyázat, bizonyos fogyókúrás ételektől akár hízhatsz is!
Van, hogy fogyni szeretnénk, de inkább hízunk. Egyes fogyókúrás termékek ebben sajnos segítségünkre lehetnek.
A nem megfelelő fültisztítás fülgyulladást is okozhat
Hallójárat-gyulladást, sőt hallásromlást is előidézhet a helytelen technikával végzett fültisztítás- mondja Dr. Krasznai Magda.
Probiotikumszedés a terhesség alatt
Másállapotban még a szokásosnál is jobban kell ügyelni arra, hogy elkerüljük a betegségeket; ehhez ma már biztonságos, természetbarát készítményeket hívhatunk segítségül.
Szedhető-e probiotikum a szoptatás alatt?
Sok szoptató édesanyában felmerülhet a kérdés: nem árt-e magzata egészségének, ha betegsége esetén probiotikummal segíti saját bélrendszere regenerációját? A kutatások megnyugtató eredményt hoztak.
Epidurális: kell vagy nem?
A szülés körüli beavatkozásokat sokan bírálják, mert egyfajta láncreakciót indíthatnak el, megváltoztathatja a szülés természetes menetét, újabb és újabb beavatkozást eredményez és sok esetben császármetszéssel végződik.
Növekedési gondok gyermekkorban
Minden szülő szívesen nézi, ahogyan gyermeke növekszik, amíg végül még őt is lehagyja magasságban. De mi a helyzet akkor, ha a gyerek nem a megfelelő ütemben nő?
Köldöksérv tünetei és kezelése
A köldöksérv a köldökgyűrűben kialakuló tágulat, amely nagy duzzanatot okoz. Mennyire veszélyes ez az elváltozás?
Babakelengyét kapunk jövőre az államtól
Kelengyecsomaggal támogatja a kormány jövő évtől a hátrányos helyzetű régióban élő családokat.
Burgonya és hozzátáplálás – A legjobb krumplis babareceptek
A baba első ételei között szerepelhet a burgonya, mivel nem allergizál és könnyen emészthető. Gyümölcsökkel, zöldségekkel és hússal is könnyen kombinálható, nem utolsó sorban pedig egészséges.
Mikor kell a babának probiotikumot adni?
Az anyatejben található prebiotikumok segítik a baba szervezetében található jótékony baktériumok elszaporodását, hatékony működését. De mi a helyzet a tápszeres csecsemőkkel?
Egészségfüzettel akarják javítani a gyerekek fittségét
A magyar fiatalok nagyon gyengén teljesítettek az állóképességet vizsgáló teszteken, és még mindig nagyon sok az elhízott gyermek; ezen a helyzeten változtatna tanácsadással, a helyes életmód kialakításával a Magyar Diáksport Szövetség.
Gyomorsavtúltengés a terhesség alatt: ajánlott és tiltólistás ételek
Viszonylag gyakori jelenség a terhesség harmadik trimeszterében jelentkező gyomorsavtúltengés. Mi okozza és tehetünk-e ellene bármit?