“Megbízható védelem” pályázat nyertesei
A heti sorsolás szerencsés nyertesei:
Hogyan hat a 40 fokos és ennél magasabb láz a testre?
Az igen magas, 40 fok feletti lázzal kapcsolatban számtalan tévhit él a köztudatban. Vajon mi történik ilyenkor szervezetünkkel?
A szülés tett igazi anyává
Az ember azt hinné, hogy a húszas évei közepére már megtalálta önmagát: a helyét a világban, a karrierjében, a társas kapcsolataiban és úgy alapjában véve az emberi mivoltában. Pedig ez hatalmas tévedés.
10 dolog, amit minden újdonsült apának tudnia kell
Bár anyának lenni nem könnyű, de ugyanúgy az apává válás sem egyszerű feladat. Mik azok a dolgok, amikre érdemes felkészülnie a leendő édesapáknak?
Ezzel a fajta rizzsel gyorsabban megy a fogyókúra
Amennyiben szeretnénk megszabadulni néhány plusz kilótól, érdemes a fehér rizst barnára váltani. Ez olyan komoly segítséget jelent a diétában, mintha naponta harminc percen át tempósan gyalogoltunk volna.
Ez a kevesebb veszekedés titka
Ha elegünk van már abból, hogy állandóan a kedvesünkkel veszekszünk, párterápia helyett itt az ideje annak, hogy együtt eddzünk egy kicsit: már napi 587 közösen elégedett kalória segít, hogy kiegyensúlyozottabbak legyük.
A teljes kiőrlésű gabona felér fél óra sétával
Egy friss vizsgálat szerint, ha átállunk a teljes kiőrlésű gabonából készült élelmiszerek fogyasztására, azzal ugyanúgy vigyázni tudunk a súlyunkra, mintha naponta sétálnánk fél órát.
Sosem volt ilyen könnyű pelust nyerni
Most könnyen megszabadulhatsz a pelusbeszerzés gondjától (egy időre). A Megbízható védelem játékunk keretében hetente 500 darab pelenkát sorsolunk a szavazók között. S ha szüléstörténetet is küldesz, akkor akár 1500 Pampers pelenkát is nyerhetsz!
Nem a szülés, hanem a korunk és az életformánk miatt hízunk
Amerikai tudósok szerint a terhesség nem számít a hízás szempontjából, a nők kora és életmódja az, ami a jelenség mögött áll.
Az elhízás radikálisan lecsökkenti a teherbeesés esélyét
Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének felmérése szerint, ha egy nő és a partnere egyaránt elhízottak, nagyjából felére csökken az esélyük arra, hogy megfoganjon a gyermekük egy adott menstruációs ciklus alatt.
Ilyen, mikor egy férfi szoptat
Az egyik nagy élmény, amitől a férfiakat megfosztotta a természet, az a szoptatás élménye. De mi van akkor, hogyha valami nagyon hasonlót ki tudnak próbálni?
Ezért egyetek gesztenyét!
Ha valamilyen egészséges nassolnivalót keresünk, ritkán gondolunk a gesztenyére. Nagy hiba, mert a gesztenye tele van vitaminnal, rengeteg rostot és egészséges zsírt tartalmaz, és alacsony a glikémiás indexe.
“Szóban tiszta” kalandok
"Szerintem ez még túl korai neki" - tiltakoztam anyukámmal hevesen. "Okos kisfiú, teljesen érett rá, te 2 éves korodra már régen szobatiszta voltál, simán menni fog neki!"
Olvass a babádnak születésétől kezdve
A hangos olvasásnak kettős hatása van, jót tesz a baba fejlődésének és a köztetek lévő kapcsolatot is megerősíti.
Mérföldkövek a baba első évében
A kisbabád első éve tele van várakozással és jelentős mérföldkövekkel. Egy újszülöttről gondoskodni nagyon kimerítő, ugyanakkor nagyon izgalmas is.