Így csökkentsd a stresszt tudatos légzéssel
Szervezetünk vegetatív idegrendszere ugyanúgy felelős a test stresszreakcióért, ahogyan a szívverésre, vérnyomásra és légzésre is hatással van. Míg az automatikus funkciókat nehéz ellenőrzésünk alá vonni, a légzéssel ezt bármikor megtehetjük.
Ha furcsán viselkedik a baba
Ha furcsán viselkedik a baba, a szülők gyakran segítséget kérnek az orvostól. Általában ezek az aggodalmak teljesen alaptalanok, csupán olyan, elsőre szokatlan vagy bizarr jelenséget tapasztalnak a szülők, amit nem ismertek korábban.
Így bírhatjuk rá a gyereket, hogy több zöldséget egyen
A legtöbb szülő találkozott már azzal a problémával, hogy szinte könyörögnie kellett a gyereknek, hogy még egy falatot egyen. Gyakran épp a zöldségeket hanyagolják el a kicsik, pedig a rostban gazdag étkezés az egészség egyik alapköve.
A szunyókálás jót tesz az óvodások nyelvi fejlődésének
Az új szavak elsajátítása az óvodások többsége számára kihívást jelenthet, ugyanakkor azok a gyerekek, akik rendszeresen alszanak délután, előnyben vannak nyelvi fejlődésük tekintetében.
Van-e ideális korkülönbség? Mikor jöhet a testvér? Vekerdy válaszol
Sok családban nagy kérdés, hogy mikor érkezzen a második, vagy a harmadik gyerek, egyáltalán bevállaljanak-e még egy gyermeket. Egy édesanya is ezzel kapcsolatban kért segítséget.
Milyen táplálkozás javasolt, ha lázas a gyerek?
Milyen étrend javasolt egy lázas gyermek számára? Mi az, amire nagy figyelmet kell ilyenkor fordítanunk?
Mikor kell lázcsillapító után nyúlni?
Szülőként könnyen megijedünk, ha gyermekünk lázas lesz, pedig a láz számtalan kisgyermekkori betegség kísérőtünete lehet.
Még visszaigényelheted az adókedvezményt
A családi adókedvezmény a családosok jövedelmének összevont adóalapját, azaz az összes bruttó keresetet csökkentő kedvezmény. Fontos, hogy már a magzat 91 napos korától érvényesíthető és az is nagyon lényeges, hogy visszamenőlegesen is kérhető.
Az emberiség negyede vérszegény, százból ketten pedig lisztérzékenyek
Csaknem minden negyedik ember vérszegény a világon, amely nagyrészt a gyermekkori vashiánynak köszönhető - derül ki a WHO (World Health Organization) adataiból.
A magzat neme befolyásolja a kismama immunreakcióját
A magzat neme befolyásolja a kismama szervezetének immunválaszát, ez pedig hatással lehet arra is, hogyan érzi magát a kismama a terhesség alatt - állapította meg az Ohiói Állami Egyetemen orvosainak tanulmánya.
“Megbízható védelem” pályázat nyertesei
A heti sorsolás szerencsés nyertesei:
Hogyan hat a 40 fokos és ennél magasabb láz a testre?
Az igen magas, 40 fok feletti lázzal kapcsolatban számtalan tévhit él a köztudatban. Vajon mi történik ilyenkor szervezetünkkel?
A szülés tett igazi anyává
Az ember azt hinné, hogy a húszas évei közepére már megtalálta önmagát: a helyét a világban, a karrierjében, a társas kapcsolataiban és úgy alapjában véve az emberi mivoltában. Pedig ez hatalmas tévedés.
10 dolog, amit minden újdonsült apának tudnia kell
Bár anyának lenni nem könnyű, de ugyanúgy az apává válás sem egyszerű feladat. Mik azok a dolgok, amikre érdemes felkészülnie a leendő édesapáknak?
Ezzel a fajta rizzsel gyorsabban megy a fogyókúra
Amennyiben szeretnénk megszabadulni néhány plusz kilótól, érdemes a fehér rizst barnára váltani. Ez olyan komoly segítséget jelent a diétában, mintha naponta harminc percen át tempósan gyalogoltunk volna.