Baba
Az anyatej az ételmérgezéstől is véd
Az emberi anyatejben található glikán nevű cukormolekula csatarendbe állítható az ételmérgezés tüneteinek leküzdésére, állítják ausztrál kutatók.
Sport és szoptatás
Sokan tartanak attól, hogy testi megerőltetés hatására csökkenhet a tejmennyiség, és megváltozhat az anyatej íze. Vajon tényleg le kell mondanunk a sportról? És a nagytakarításról is?
Valóban hat, vagy csak képzeljük?
Homeopátia: ahányan szedik az édes bogyókat, annyian kételkednek valódi hatásukban. A gyártás során ugyanis eltűnik a hatóanyag a vizsgálat mai módszerei elől. Három kérdésre kerestem a választ a Boiron homeopátiás gyógyszergyár lyoni központjában.
Miért nem alszik ez a gyerek?
Nyugalmat szeretnél végre, és ehhez az kell, hogy a baba is pihenjen éjszaka. Sokat segít, ha megérted az okokat, még többet, ha tenni is tudsz a sírásmentes éjszakákért.
Segítség a gáton
A gátseb a magyar szülészeti gyakorlat (nagyon) gyakori, (nagyon) kellemetlen velejárója. Íme néhány tanács, hogy gyorsabban gyógyulj.
A rendszeres böjt életet menthet
Nem olyan nagy baj, ha néha éhes maradsz. Böjtölni nem csak vallási okokból lehet. Számos kutatás bizonyítja, hogy a túltápláltság sokkal több egészségügyi kockázatot hordoz, mint a tartósan alacsony, de azért elégséges kalóriabevitel.
Itt a nagy csapat!
Futott a szerkesztőség, futottak az olvasók, remek volt, megyünk jövőre is! Április 10-én került sor a tavasz legnagyobb szabadidős sporteseményére, a 26. T-Home Vivicittá Városvédő Futásra a Városligetben, az 56-osok terén.
Veszélyes a babaágy!
Azt gondoljuk, rács mögött biztonságban van a baba. Ez akár igaz is lehet, ha a kiságy vásárlásakor figyelünk a legfontosabb biztonsági szempontokra.
Hosszú terhesség és szoptatás – nagyobb agy!
Egy tanulmány szerint az agy növekedését nagyban befolyásolja, hogy meddig tart a terhesség és a szoptatás.
Segítheti a fogyást, ha többet alszol
A fogyást általában a diétához és a mozgáshoz kötjük, ám egy új tanulmány szerint alvási szokásainkon is érdemes változtatni, ha komolyan vágyunk a súlycsökkenésre.
Mennyit alszanak az anyák szülés után?
A Pediatrics című folyóiratban megjelent tanulmány szerint az újdonsült szülőknek el kellene mondani, hogy a tápszer választása nem feltétlenül fog számukra több alvást eredményezni.
Jobb az orrunk, mint hinnénk
Az orrnyálkahártya receptorairól a szagot bonyolult idegi folyamat útján kerülnek az agy szaglóközpontjába, amelynek elemző munkája után dönthetjük el, hogy például egy étel ehető-e vagy sem.
Ha mosolyogva eszed a zöldséget, a gyerek is könnyebben rákap
Íme néhány nagyon is kézenfekvő ötlet, hogyan segítheted elő gyerekeid egészséges táplálkozását!
Az együttalvásról – ezúttal a hasznosság szemszögéből
Vajon miért választják sokan az együttalvást a gyerekkel? Nem csak azért, mert jó érzés, hanem azért is, mert kényelmes, energiát takarítasz meg vele, és szoptatni is sokkal könnyebb így.
Teleírtuk neked a babaszobát!
Ha új baba érkezik, át kell rendeznünk a lakást, a babaszobát is persze. Amikor mi, a Kismama szerkesztői átköltöztünk hozzátok január elején, hoztuk magunkkal az elmúlt évek számtalan írását, ötletét és tervét, hogy még több időt töltsetek nálunk!