alvás
Rossz esti rutinok, kevés alvás
Az Aludj jól, Magyarország! Program keretében országos alvásfelmérést végeztek, több mint hat ezer fő bevonásával. Így alszanak a magyarok.
Mikor alussza át az éjszakát a baba?
A babád alvási szokásai miatt szinte zombinak érzed magad? Légy türelmes, előbb-utóbb át fogja aludni az éjszakát.
Amikor ülve alszik el a baba
Ülve szundított el a kisbabád? Biztonságos ez? És mit tegyél ilyenkor?
Kor szerint változik az alvásigény
Ahhoz, hogy megfelelő alvásrutint alakíthassunk ki, tudnunk kell, pontosan mennyi alvásra van szükségünk.
Hogy befolyásolta a járvány az alvási szokásainkat?
A koronavírus világjárvány életünk számos részére hatással van, és ez alól az alvásunk sem kivétel.
30 elképesztő ok, miért nem alszik a babád
Csak néhány a számtalan okból, ami miatt a baba nem alszik - és úgy tűnik, mintha soha nem is akarna elaludni.
Okozhat függést a fehér zaj a babánál?
Az újdonsült szülők szinte bármit megtennének, hogy a baba aludjon éjszaka. Van, aki cumival próbálkozik, van aki a fehér zajra esküszik.
5 jel, hogy már nem kell a délutáni alvás a gyereknek
Ha a kisgyermeket akkor is lefektetjük, amikor nem akarja, annak hiszti, sírás és dühkitörés lehet az eredménye - ez pedig senkinek sem jó.
Tényleg segít a gyereknek elaludni a meleg tej?
Ha a gyermek nem hajlandó elaludni, a szülő bármit hajlandó megpróbálni a sikerért. Mi a helyzet a meleg tejjel? Valóban működik ez a régi módszer? Vagy túl szép, hogy igaz legyen?
Miért ébrednek sírva a szunyókálásból a totyogók?
A kisgyermekek számára nagyon fontos a délutáni alvás a megfelelő fejlődésük szempontjából. De miért ébrednek sokszor sírva a pihentető délutáni alvásból?
Most még fontosabb a jó alvás, mint valaha
A jelenlegi járványhelyzetben sokan vállaltak önkéntes karantént, dolgoznak otthonról - és azt gondolhatnánk, hogy akár több idejük is jut magukra.
Jobban alszik a baba, ha teljesen sötét van a szobában?
Számos dologra kell ügyelni, amikor a szülők a kisbaba szobáját készítik elő: színválasztás, bútorok, a tökéletes kiságy. És persze a világítás kérdése is ott van.
Aludhat többet a baba, ha fogzik?
A szülők általában a fájdalmat és a sírást társítják az apró fogacskák kibújásának folyamatához, és azt gondolják, hogy az alvásra is negatívan hat majd a fogzás. De ez biztosan mindig így van?
Jobban alszanak a babák hidegben?
Ha a baba altatásáról van szó, a szülők szinte bármit képesek megtenni, hogy a kicsi nyugodtan pihenhessen. Meggyőzödnek róla, hogy a baba hasa tele van, amikor lefektetik, és hogy kellően meleg a szoba, hogy ne ébredjen fel.
Alvási problémák a gyerekeknél, amelyekre érdemes odafigyelni
Alvási problémáik a kisgyerekeknek is lehetnek, amelyekre nem árt odafigyelni.