alvás
Miért ébrednek sírva a szunyókálásból a totyogók?
A kisgyermekek számára nagyon fontos a délutáni alvás a megfelelő fejlődésük szempontjából. De miért ébrednek sokszor sírva a pihentető délutáni alvásból?
Most még fontosabb a jó alvás, mint valaha
A jelenlegi járványhelyzetben sokan vállaltak önkéntes karantént, dolgoznak otthonról - és azt gondolhatnánk, hogy akár több idejük is jut magukra.
Jobban alszik a baba, ha teljesen sötét van a szobában?
Számos dologra kell ügyelni, amikor a szülők a kisbaba szobáját készítik elő: színválasztás, bútorok, a tökéletes kiságy. És persze a világítás kérdése is ott van.
Aludhat többet a baba, ha fogzik?
A szülők általában a fájdalmat és a sírást társítják az apró fogacskák kibújásának folyamatához, és azt gondolják, hogy az alvásra is negatívan hat majd a fogzás. De ez biztosan mindig így van?
Jobban alszanak a babák hidegben?
Ha a baba altatásáról van szó, a szülők szinte bármit képesek megtenni, hogy a kicsi nyugodtan pihenhessen. Meggyőzödnek róla, hogy a baba hasa tele van, amikor lefektetik, és hogy kellően meleg a szoba, hogy ne ébredjen fel.
Alvási problémák a gyerekeknél, amelyekre érdemes odafigyelni
Alvási problémáik a kisgyerekeknek is lehetnek, amelyekre nem árt odafigyelni.
Így aludhatsz jobban a baba születése után
A kimerültség gyakran jár együtt a szülővé válással, különösen az első évben, amikor sem az anyukák, sem az apukák nem tudják kialudni magukat kellőképpen.
Bevált altatási technikák: tippek anyáktól
Amíg nem vágunk bele, azt gondolhatnánk, hogy a világ legegyszerűbb dolga egy baba elaltatása. A valóságban ez egy igazi kihívás, és több lehetséges út is van: teheted együtt vagy egyedül, cicin vagy cumival.
Ez a valódi oka a szülők kimerültségének
Nem mindig a kellő alvásidő a magoldás, ha fáradt, kialvatlan a szülő. De akkor mi?
Miről álmodnak a frissen szült anyukák?
A kisbaba miatt bizony kevesebbet tudnak aludni általában az újdonsült szülők - de mi a helyzet az álmokkal?
Ha a gyerek időben lefekszik, egészségesebb lesz
A tudomány bebizonyította, amit már rég óta tudunk: azok a gyerekek, akik mindig ugyanakkor fekszenek le, egészségesebbek és boldogabbak.
Tények és mítoszok a gyerekek alvásáról
A csecsemőknek és a kisgyermekeknek több alvásra van szükségük, mint a felnőtteknek, ezt a tényt mindannyian tudjuk. Az alvás jelentős szerepet játszik az általános egészségi állapotunkban, a növekedésben és a fejlődésben.
Ez az egyik oka, hogy romlik a fiatalok alvásminősége
Az ólomterheltség hatására romlik a fiatalok alvásminősége, ami befolyásolja kognitív képességeiket - állapította meg a Michigani Egyetem kutatása.
5 tévhit az együttalvásról
Az egyik legtöbb vitát kiváltó téma a kisbabával való együttalvás: van, aki szerint ez a lehető legtökéletesebb módszer, mások viszont kifejezetten károsnak és veszélyesnek tartják.
Impulzív a gyerek? Ez lehet a megoldás!
A gyerek meggondolatlan, nehezen korlátozza az érzelmeit, és emiatt bizony gyakran bajba kerül. Az impulzivitás az ADHD egyik jellemző tünete. De mit lehet ellene tenni?