alvászavar
5 tanács az alvásszakértőtől a kánikulára
A tartós kánikulában sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, ám mégis csak forgolódni tudnak éjszaka.
Altatás: ha a gyerek tiltakozik a lefekvés ellen
Nagyon sok szülő megtapasztalhatja, hogy amint alvásra kerül a sor, a kicsi heves ellenállást mutat, és esze ágában sincs lefeküdni. Milyen formában mutatkozhat meg ez, és mit lehet ellene tenni?
Evés-alvászavar Ambulancia nyílt a Heim Pál Gyermekkórházban
A Heim Pál Gyermekkórház Madarász utcai részlegén "Koragyermekkori Evés- alvászavar Ambulancia" kezdte meg működését, amely komplex segítséget nyújt három év alatti kisgyerekeknek.
Alvásgondok a 3. trimeszterben
"Most aludj, amíg megteheted!" - kapják meg sokszor a kismamák a kéretlen jó tanácsot. Igen ám, de mi van, ha a terhesség vége felé közeledve egyre nehezebben megy az alvás?
Lehet, hogy az alvás minősége összefügg a nemi különbségekkel?
Sokan hallhatták már, hogy a nők hajlamosabbak az alvászavarokra, mint a férfiak. Az álmatlanságra például közel kétszer olyan fogékonyak, mint az erősebb nem. Lehetséges, hogy kapcsolat van az alvást szabályozó biológiai óra és a nemi eltérések között?
Kevesebbet és rosszabbul alszanak az ADHD-s gyerekek
A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarral - ADHD-val - küzdő gyerekek nem alszanak olyan jól, mint kortársaik - derül ki egy friss kutatásból.
10 dolog, amit tudnod kell a gyerekek alvásáról
Ahány gyerek, annyi alvási szokás, nem is lehet ezért teljesen általánosítani, de azért van néhány dolog, amivel jó, ha tisztában vagy. Ezt a 10 dolgot feltétlenül olvasd el!
A nők nehezebben alszanak a fokozott terhelés miatt
A nők kétharmada alvászavarokkal küzd, a hazánkban élő nők 68 százaléka, míg a felnőtt lakosság 60 százaléka tapasztal alvási problémákat.
Rémálom csecsemőkorban
Rendben, fölébred, megnyugtatom, alszunk tovább... De, ha sír, sír, és még csak föl sem tudom ébreszteni! Mit csináljak? - kérdezi olvasónk.
Miért riad fel éjszaka?
Éjszaka egyszer csak felébred, és rémülten sírni kezd. Hiába nyugtatod, hiába beszélsz hozzá, mintha nem is volna ébren. Mi lehet ez?
A frissen szült kismamák eleget alszanak, csak nem elég jól
A közhiedelemmel ellentétben az újdonsült anyukák gyakran elég ideig alszanak az első pár hónapban, csak az alvás minősége nem megfelelő - állítják egy tanulmány szerzői.