![apa gyerekeivel mosogat](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/06/apa-1.jpg)
apává válás
![apa gyerekeivel mosogat](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/06/apa-1.jpg)
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/11/pdp-1200.jpg)
Őszintén vallott az apává válás nehézségeiről Puskás-Dallos Peti
Azt üzeni más „kispapáknak”, hogy nincsenek egyedül, és erről beszélni kell.![Apa babát etet cumisüvegből](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/07/apa.jpg)
A férfiak is szenvedhetnek szülés utáni depressziótól
Becslések szerint tízből egy férfi a terhesség vagy a baba születése után tapasztal szorongást és/vagy depressziót. A nők szülés után megélt depressziója egyre kevésbé tabutéma, de arról még mindig kevés szó esik, hogy ezen az apák is átmehetnek.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/04/apatortenetek-1200.jpg)
“El sem tudom mondani, mennyire hálás vagyok azért, hogy ezt átélhettem” – férfiak mesélnek az apává válásról
Számtalan cikk foglalkozik az anyává válás folyamatával, a várandósság testi és lelki változásaival. De vajon mi a helyzet a leendő édesapákkal? Mikortól válnak apává és hogy élik meg a nem mindennapi élményt? Cikkünkben három édesapa őszintén mesél ezzel kapcsolatos érzéseiről.![Férfi kisbabát tart a karjában](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/01/apava-valas.jpg)
A férfiak az elmúlt 250 ezer évben mindig idősebben váltak szülővé, mint a nők
Bár szinte minden átalakult az emberiség története során, úgy tűnik egy dolog változatlan: a férfiak mindig később lettek szülők, mint a nők – derült ki egy kutatásból.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/07/terhesseg_35-1.jpg)
A legszebb terhességi time-lapse videó, amit apa készített
Tom "McFly" Fletcher angol zenész és felesége, Giovanna olyan gyönyörű time-lapse videónaplót készítettek a terhességéről, amiből YouTube-szenzáció lett. Nem csoda, tényleg csodálatos a videó.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/01/apavavalas_1-1.jpg)
Hogyan válik egy férfi apává?
Mindenki számára jelentős fejlődési kihívás szülővé válni, nőnek és férfinak egyaránt. A szülőséggel és a kora gyermekkori apa-baba kötődéssel kapcsolatos kutatások korlátozottabbak az apák esetében.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/08/apasag_6-1.jpg)
Hogyan változik az apaszerep a baba születésekor?
Arról sokat hallunk, milyen változásokon megy keresztül a nő a terhesség hónapjai alatt. Azonban a férfiak változásairól kevesebb szó esik, pedig sokan hasonló folyamatokon mennek keresztül, mint a párjuk.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/06/apa_jo-1.jpg)
Rájöttem, hogy miért leszel csodás apa
Ma, miközben a szennyes melós ruháidon átbukdácsolva, a nappalin keresztülvágva haladtam a hálószobánk felé, töprengtem, vajon milyen érveket sorakoztassak fel amellett, hogy miért is leszel jó apa.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/06/apavavalas-1.jpg)
Ezt az egészet csak vele tudtam végigcsinálni
A kapcsolatunk hetedik évében házasodtunk és most a tizennegyedik évében sikerül szülőkké válnunk. Rögös, hat éves út vezetett idáig, hogy ez a kis Lélek megérkezett hozzánk.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/06/terhesseg_6_720-1.jpg)
Megtanultam: lehetetlen márpedig nincs
Mint minden mesét, kezdjük a mi mesénket is az elején. A kedvesemet 2021-ben már 9 éve ismerem, ami abból a szempontból rendkívül érdekes, hogy 4 éven keresztül barátok voltunk, mindenféle mögöttes szándék nélkül.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/06/apasag_4-1.jpg)
Mi történik a férfi agyával, amikor apa lesz?
Nemcsak az újdonsült anyukáknak vannak hormonális változásai, hanem az apáknak is.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/12/apaterhesseg.jpg)
5 dolog, amiben támogathatod a terhes párod
Nem csak a cipekedés átvállalása fontos a következő kilenc hónapban.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/09/terhesseg_tamogatas.jpg)
Hogyan támogathatod a partnered a terhesség alatt?
A terhesség az egyik legizgalmasabb és legörömtelibb időszak egy pár életében, de egyben az egyik legstresszesebb is. Fizikai és érzelmi hullámvasút a kismama számára, amikor mindennél fontosabb a támogató környezet.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/06/apasag_2.jpg)
Ilyen előnyei vannak az apasági szabadságnak
Kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy milyen hatásai vannak az apasági szabadságnak a szülői kompetenciákra, a szülő-gyerek kapcsolatra .![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/02/kispapa_n.jpg)
Néhány dolog, amit az apa megtehet a gondtalan terhességért
Nemcsak az anyukák számára vannak tanácsok a terhesség idejére, amiket érdemes betartaniuk, hanem bizony az apukák számára is. Adunk néhány fontos tippet, amit érdemes a kispapáknak megfogadniuk!