egészség
Megszületett a gyerek – új életet kezdünk
Teli vagyunk kifogásokkal, amikor az életmódváltásra kerülne a sor. A gyerek születése azonban esélyt ad arra, hogy megpróbáljunk egészségesebben élni.
Fogápolási 1×1
A terhesség alatt különösen oda kell figyelni a fogápolásra. Tanácsainkkal elkerülheted a fogorvost.
Fejfájás császár után
Ma a szülések 41 százaléka császármetszés. A műtétek túlnyomó része spinális érzéstelenítésben történik. Az eljárás mellékhatása, a posztspinális fejfájás akár több ezer anyát érinthet évente Magyarországon.
Judit naplója – 28. hét
Attól, hogy én folyamatosan dióbétesznek hívom, még egyáltalán nem tréfadolog.
A biztonságos együtt alvás szabályai
Időről időre újabb hírek jelennek meg az együtt alvás veszélyeiről. Összeszedtük a leggyakoribb hibákat.
Az sem jó, ha túl sokat alszik a baba
Gyakori, hogy a szülők elégedetten dőlnek hátra az első napokban: milyen jó ez a kisbaba, alig sír, mindig alszik! Persze, vannak nyugodt babák, de a legtöbbször a túlzott aluszékonyság problémákat szül, bajt jelez.
Szoptatott gyerekeknél ritkábban alakul ki hiperaktivitás
Tel-Avivi Egyetem egy kutatása szerint a szoptatás megvédheti a gyermeket az ADHD, a figyelemhiányos hiperaktivitás kialakulásától.
4 természetes alapkence
El sem hiszed, mekkora csodát tehetsz magaddal és a gyerekeiddel is, ha csak annyit és akkor adsz a bőrnek, amikor és amennyire szüksége van.
5 gyógynövény nyári bajokra
Nem kell vegyszerekhez nyúlnod, ha a lába elé szórja kincseit a természet. Az általunk javasolt gyógynövények többségét magad is megtalálod kirándulás közben. Élj vele!
A tizedik lépés a sikeres szoptatás felé vezető úton
Egyedül nagyon nehéz, ez a gyerekneveléssel, szoptatással kapcsolatban különösen igaz. A sikeres szoptatáshoz vezető úton ezért azokról az önkéntes segítőkről, tanácsadókról, csoportokról sem szabad elfeledkezni.
A rendszertelen munka árthat a női termékenységnek
A rendszertelen időbeosztás szerint dolgozó nők gyakrabban szenvednek meddőségi problémáktól, mint az állandó műszakban dolgozók - mutatta ki egy tanulmány.
Mire utal, ha tikkel a szemed?
Babavárás során fokozott az anyai szervezet magnéziumszükséglete. Mai életformánk mellett nehéz hozzájutni a megfelelő mennyiséghez. Nézzük meg, mi utal arra, hogy figyelned kell a magnéziumbevitelre!
Szoptatás törvénybe iktatva
Venezuela kormánya azt tervezi, hogy betiltja a cumisüveget, mert folyamatosan csökken a szoptatni nem akaró nők száma az országban.
Zabból készült finomságok
Mit kapjon a gyerek reggelire, és mit adjunk neki, amikor hazaér az óvodából, iskolából? Ez a kérdés sok szülő életét nehezítette már meg.
Judit naplója – 24. hét
Nem tudom, mások hogy csinálják, de velem mindig történik valami! Most éppen egy életveszélyes helyzetet sikerült két perc híján elkerülni.