egészség
8 bevált módszer a torokfájás csillapítására
A torokfájás bár önmagában ritkán veszélyes, komoly gondokat okozhat, ha a gyerek a fájdalom miatt hosszabb ideig nem hajlandó enni vagy inni. Néhány varázslatos tipp azonban segíthet megelőzni a komolyabb bajokat.
Koplaló kismamák – hová vezet ez?
A sztárvilágban tapasztalható villámgyors regenerálódást látva egyre többen igyekeznek elejét venni a terhesség alatti súlygyarapodásnak. Neve is van a jelenségnek: a testsúlykontrollos kismamák a pregorexiával néznek szembe.
Együtt vészhelyzetben is
Baleset, félelem, fájdalom, ijedség, zűrzavar, szirénázó mentő. A sérült gyerek egyetlen kapaszkodója a szülő, akit többnyire éppen ilyenkor küldenek el, hogy ne legyen útban... Lehet ezt másképp is!
Nehezen jön a baba – mit érez a férfi?
Van, aki nagyon könnyen teherbe esik - mások hosszabban és keservesebben jutnak el a várva várt babáig. Az odáig vezető az utat azonban nemcsak a nőknek, a férfiaknak is nehéz végigjárniuk.
Szülés félelem nélkül
Magabiztos, felkészült kismamák, akik félelem és aggódás helyett örömteli izgatottsággal várják a szülés napját. HypnoBirthing, vagyis hipnoszülés: ez a neve annak az amerikai mentálprogramnak, amely Magyarországon is elérhető tanfolyamokat biztosít.
Immunrendszer-támogatás télvíz idején is – D-vitaminnal
Télen gyakoribbak a meghűléses betegségek a kisgyermekek körében. Mi, anyák is sokat tehetünk azért, hogy immunrendszerük ellenálljon a kórokozóknak. Lássuk, mi a teendő!
Trombózis után egészséges újszülött?
Szakorvosi ellenőrzés mellett a válasz: igen!
Erősítsd meg az immunrendszerét!
Ez az első tele a babának? Most kezdtétek a bölcsit? Tippjeinkkel nemcsak a baba egészségét, hanem az egész család fittségét is megőrizheted.
Fogyjon természetesen!
A fogyókúra módszereiről sok millió szót írtak le, ezernyi különféle diéta és étrend-kiegészítő áll rendelkezésre, hogy az áhított súlycsökkentést segítse. Az egészséges, esztétikus alak visszanyeréséhez ajánlunk sikeres, természetes és biztonságos utat
Hasfájásra ítélve?
Vajon a kisbabák az ősidők óta bömbölnek egész álló délután? Ennyire elfuserálta volna az embert az evolúció?
Császár után
Megtanultam, milyen fontos néha csak ülni valahol, és nem csinálni semmit. Ilyen helyzet, amikor anya és baba először találkoznak.
Rémes kétéves?
Nem! - kiabálta a fiam. Ahogy elnéztem a dühtől remegő babaszáját, mosolyognom kellett, annyira cuki volt. Két óra múlva már nem mosolyogtam, mert az én szám is remegett a dühtől.
A párnás test véd a külvilágtól?
Hiába szeretnénk csinosak lenni, zsírpárnáink nélkül védtelennek érezhetjük magunkat. Lehet, hogy ezért nem jön össze a fogyás?
Vigyázz, kész, főzz!
Az első gyerek születése után - sok egyéb mellett - a házi munka is alapos újratervezésre szorul. Kedves olvasónk, Mikusi Eszter praktikus tanácsai talán nektek is segítenek.
Gyerekszáj – Olika mondásai
Közösségi lapszámunkba rengeteg vidám és szellemes gyerekmondást küldtetek be. Indítsuk az évet Olika aranyköpéseivel.