egészséges ételek
Öt egyszerű tipp a gyermekkori elhízás ellen
A fejlett világban sok millió elhízott gyermek él és még többen vannak ennek a kockázatnak kitéve. Vezető elhízásszakértők öt egyszerű gyakorlati tanáccsal segítik a szülőket a gyermekük egészséges életmódra nevelésében.
Finom, laktató, tápláló és nem hizlal – ilyen a jó reggeli!
Szülés után az eredeti alak elnyeréséhez sokan kezdenek fogyókúrázni - csakhogy rossz módszerrel. Vagy szándákosan, vagy a reggeli kapkodás miatt kihagyják az étkezést.
A szívinfarktus gyerekkori előfutárai
Több mint fél évszázados a felismerés, hogy a későbbi szívinfarktus előjelei már fiatal felnőttkorban tetten érhetők. Ma már a körültekintő gyerekorvosok is mérik a vérnyomást, és óvodáskorú gyerekeknél is végeznek vizsgálatokat. Vajon nem túlzás ez?