elhízás
Ha “lekövérezed” a gyereket, még kövérebb lesz
Két kutatás is rávilágít a tényre, hogy kimondottan kártékony a gyereket kövérnek nevezni: ettől ugyanis nem fogyni fog, hanem inkább hízik.Elavult a BMI-index?
A Cleveland Klinika Elhízással és Anyagcserével Foglalkozó Intézetének szakemberei szerint a hagyományos testtömeg-index (BMI) helyett egy jóval szélesebb spektrumú módszert kellene kidolgozni a jövőben az elhízás meghatározására.Túlsúlyos lehet a baba a diétás italoktól?
A kutatók olyan anyukákat vizsgáltak, akik terhességük alatt diétás üdítőket fogyasztottak és egy évvel később a gyermekeken tesztelték az eredményeket.Aki váltott műszakban dolgozik, jó eséllyel elhízik
A váltott műszakban dolgozók egy idő után már elhagyják a napi háromszori étkezést, helyette folyton nassolnak, méghozzá kalóriadús készételeket - állítja az Oxford Egyetem pszichológus-kutatója.A szülői szigortól is elhízhat a gyerek
A legújabb kutatás szerint a szigorú szülői magatartás a pszichológiai sebek mellett tartós testi rendellenességek, például elhízás kialakulását is okozhatja akár fiatal felnőttkorig.Ez történik, ha 10 napig nem eszik a gyerek cukrot
Tíz nap cukor nélkül. Talán ez elsőre soknak hangzik. Próbáljátok ki, a szervezetetek nagyon hálás lesz érte.Már a pár éves gyereknél is veszélyes lehet, ha édesszájú
Az emberek többsége vagy édesszájú, vagy a sós ropogtatnivalókhoz vonzódik. Noha egyik függőség sem nevezhető egészségesnek, hosszútávon mégis az édesszájúaknak van nagyobb esélye arra, hogy elhízzanak.Ezzel lehet erősíteni a császáros babák immunrendszerét
A császármetszéssel világra jött újszülötteket érdemes lehet anyjuk hüvelyváladékával bekenni, mivel így találkoznak azokkal a potenciálisan hasznos baktériumokkal, amelyekkel a vaginális úton születő újszülött természetes úton kapcsolatba kerül.1980 óta megnégyszereződött a diabéteszes esetek száma világszerte
A legújabb jelentés tanúsága szerint az elmúlt 35 évben négyszeresére ugrott a cukorbeteg felnőttek száma világszerte.A bab, a borsó és a lencse is segít a fogyásban
Kanadai kutatók szerint a bab, a borsó, a csicseriborsó és a lencse mind segíthetnek a fogyásban, mivel a diétázó eltelítettnek érzi magát tőlük és így kevesebbet kíván enni.Kiderült, miért hajlamosabbak a cukorbetegségre a túlsúlyos kismamák gyerekei
Ha a leptin nevű hormon hatásainak van kitéve a magzat a méhen belül, a későbbiekben nagyobb eséllyel alakul ki nála a 2-es típusú diabétesz - derült ki egy kutatásból.Az antibiotikumtól is hízhat a gyerek
Növeli a korai elhízás kockázatát a gyerekkorban - főként a 2 éves kor előtt - szedett antibiotikum. Ezeknek a kicsiknek 25 százalékkal nagyobb esélyük van arra, hogy néhány éven belül elhíznak.Inkább két reggeli, mint egy sem
Azok a gyerekek inkább lesznek túlsúlyosak, akik egyáltalán nem reggeliznek, mint azok, akik nemhogy reggeliznek, de kétszer is esznek ebéd előtt - állapította meg egy kutatás.Fogyókúra: kalóriák helyett a makroelemeket számold
A szakemberek szerint a kalóriák számolgatásánál lényegesen hatékonyabb módszer a makroelemek számbavétele. Mit jelent ez?“Külön tesióra kell a ducibb gyerekeknek”
A túlsúlyos gyerekek számára zavarba ejtő lehet átlagos testsúlyú társaikkal edzeni, ezért egyes vélemények szerint a legjobb, ha külön testnevelés órán vehetnek részt.