ételek
Hat finom és egészséges reggeli ötlet
Néhány ötlet, ha egy kicsit újítanátok a reggeliken. Ajánlunk köztük gyorsabb és ráérősebb tippeket is.
10 étel, ami gazdag B12-vitaminban
A B12-vitamin nagyobb mennyiségben található meg állati eredetű ételekben, húsfélékben, tojásban, tejtermékekben. Mely ételek jó B12-források? Galériába gyűjtöttünk tíz ilyen étet.
Mit hol érdemes tárolni a hűtőben?
Mire figyeljünk, mit hova érdemes tenni?
Hogyan tehetjük el, tartósíthatjuk a szezonális zöldségeket, gyümölcsöket?
Többféle módon tartósíthatjuk a szezonális finomságokat, hogy később is élvezhessük az ízüket és a bennük található értékes tápanyagokat, vitaminokat.
Erre is érdemes figyelni az ételcsomagolásnál a kirándulásra a nagy melegben
Néhány tipp az ételek elcsomagolásához.
Százéves a Cézár-saláta receptje – ebből áll a klasszikus változat
Történészek szerint 1924-ben találták fel egy mexikói városban.
Mennyi az ideális hőmérséklet a hűtőben?
Mennyi a hűtő optimális hőmérséklet-tartománya?
Így lehet eltenni és felhasználni a bodzát
Éppen bodzaszezon van, az illatos bodzából pedig számos finomság készíthető.
Ezt a 10 ételt soha ne tedd a hűtőbe, ha jót akarsz enni
Nem minden élelmiszernek tesz jót, ha hűtőbe tesszük.
Ezekből az ételekből is érdemes enni a szülés utáni időszakban
A szülés utáni felépülés időszakában a következő ételek is jó szolgálatot tudnak tenni.
Ételintolerancia: melyek a leggyakrabban panaszt okozó ételféleségek?
Hányinger, gyomorfájdalom, felfújódás és puffadás – csak néhány tünet azok közül, amelyeket az ételintolerancia okozhat.
Őszi zöldségek, amikből érdemes enned a babavárás idején is
Finom őszi zöldségek, amikből érdemes időnként fogyasztanod a babavárás időszakában is.
Egészségesebb esti nassolnivalók kismamáknak
Ha az esti órákban éheznél meg, és lefekvés előtt ennél pár falatot, akkor próbáld ki valamelyik az alábbi ételek közül.
Meddig főzzük a kukoricát?
A nyár egyik kedvelt csemegéje a főtt kukorica, amit otthon is elkészíthetünk. Mire érdemes figyelni, meddig főzzük a csöves kukoricát?
Nyolc étel, ami a gyerekek agyfejlődésére is jó hatással van
Az agyfejlődést is támogatják ezek az ételek.