gyermekágy
“Egy évig nem találtam a helyem szülés után”
Viharos gyorsaságú szülés, megfigyelésre elvitt baba, szeparáció, majd a babás mindennapok fenekestül felforgató eseményei. Valinak egy év kellett, mire magához tért szülés után. Ezt mesélte el nekünk.
A családom és a jóga segített a lelki regenerálódásban
Reni kisfia kétéves lett, ő pedig újra munkába áll. Ez a mérföldkő kiváló apropó, hogy visszatekintsen várandósságára, szülésére, a gyermekágyi időszakra és mindarra, ami mára leülepedett benne. Nem indult egyszerűen.
Regenerációs időablak a szülés után
A szülést követő 6 hétben egy igen intenzív regeneráció veszi kezdetét, amely akár egy évig is eltarthat. Kivételes időszak ez, amire érdemes nagyon odafigyelni.
Szülés utáni első év: párkapcsolati változások
Egy baba érkezése hatalmas boldogság egy szülőpár életében, de kétségtelenül felborul az addigi rutin, a korábbi élet alaposan megváltozik. Milyen változásokkal járhat a szülés utáni időszak? És hogy oldható meg az esetleges párkapcsolati konfliktus?
Szülés utáni kellemetlenség: engem is utolérhet az inkontinencia?
Bármennyire is tabu, muszáj beszélnünk róla, mert több édesanyát érint, mint hinnéd, és lehet, te is köztük vagy. Ne bagatellizáld el a tüneteket: ma már eredményesen kezelhető problémáról van szó.
Gyermekágy: mivel segíthetjük a szülés utáni regenerációt?
Szülés után az egész testnek regenerálódnia kell. Ezt a gyógyulási folyamatot a kismamák is segíthetik. Lássuk, hogy mit érdemes tenni az első 6 hétben, első évben?
Szülés utáni első év: lelki változások az anya szemszögéből
A gyermek születése úgynevezett életciklus-váltás a családban, és a személyiségfejlődésben is. Másfajta kapcsolódások jönnek létre, a családi szerepek, az egész közös működésmód megváltozik: ezeket a nagy átrendeződéseket normatív kríziseknek nevezzük.
“Rossz volt hallani, hogy nagy lehet a baj”
Mindenki másképpen éli meg a babavárást és a szülés utáni időszakot, abban azonban a legtöbben egyetértenek, hogy a lila köd hamar felszáll és a valóság sok meglepetést tartogat.
Túlélési útmutató a szülés utáni első 6 hétre
Az első hetek a babával amellett, hogy igen megterhelőek lehetnek, sok kérdést is felvetnek az anyában, amitől bizonytalannak érezheti magát. Íme néhány tipp, hogy könnyebben túljuss a kezdeti nehéz időszakon!
Éber együttlét szülés után
A baba megszületett. Ott szuszog, szendereg mellettünk, néha nyekereg is kicsit, és aprócska szájával addig kutat, amíg meg nem találja a meleg és éltető táplálék forrását.
Hús-vér nők szülés utáni fotói
Ahelyett, hogy a striáid vagy a pluszkilóid miatt szomorkodnál, inkább nézd meg Jade Beall különleges és gyönyörű fotósorozatát, amely a szülés utáni női testet ábrázolja. Ugye, hogy máris jobban érzed magad?
Egy év regeneráció kell a testnek szülés után
Bár elvileg hat hét alatt regenerálódik a nők teste szülés után, de egy kutatás szerint ennél azért jóval több időre lenne szükség.
Életem legsötétebb napjai az első napok voltak a kisbabámmal
A babás életmód annyi változással jár, amire nem is számítunk. A terhesség boldog, várakozással teli időszaka után, egy nehezebb, ellentmondásosabb periódus jön. Arra senki sem készít fel igazán, ami a szülés után jön.
Szülés után: pár dolog, amiről senki nem beszél
Nem, most nem olyan tanácsok következnek, hogy főzz be előre, mert szülés után nem lesz időd ilyesmire. Sokkal inkább olyasmikről, amikről senki nem szeret beszélni, pedig nagy segítség előre tudni róluk.
Gyermekágyi vérzés
A gyermekágyi időszakban szülés utáni vérzéssel találkozunk, ami természetes folyamat, mégis érdemes beszélni róla és előre felkészülni rá.