gyümölcs
Ezért érdemes görögdinnyét enni a terhesség alatt
A görögdinnye egy vízben igazán gazdag gyümölcs, aminek állítólag több előnye is van a kismamákra nézve. De mit mond erről a tudomány?Még több veszélyes anyaggal szennyezett gyümölcsöt eszünk
Ami nem is csoda, hiszen Magyarország engedélyezte az EU-n belül a legtöbb káros növényvédő szert. Szám szerint 50-et, az 55 anyagból.Ezért is fontos a zöldség- és gyümölcsfogyasztás gyerekkorban
Egy új kutatás szerint a gyerekek, akik több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, jobb mentális egészséggel rendelkeznek.Egres, Mandula, Gesztenye – Te elneveznéd egy gyümölcsről a gyerekedet?
Egészen sok olyan nevet találhatunk az anyakönyvezhető keresztnevek között, amelyek gyümölcsök nevéből erednek - sőt olykor az anyakönyvezésre javasolt, de végül elutasított nevek között is fel-felbukkan egy gyümölcs, mint legutóbb a Kiwi.3 egyszerű trükk, hogy megegye a zöldséget és a gyümölcsöt
Egyszerű és nagyszerű trükkök, amelyekkel változtathatsz a gyermeked zöldség- és gyümölcsfogyasztási szokásain.9+1 érv, hogy miért együnk sok cseresznyét
Az "istenek eledele" - így nevezték a cseresznyét az ókorban. Napjainkra már közel 1000 fajta cseresznye létezik szerte a világban, különböző színnel, mérettel, ízzel.Ezért érdemes gyümölcsöt enni a terhesség alatt
Az Alberta Egyetem nyomonkövetéses viszgálata megerősítette, hogy azok a nők, akik a terhességük alatt több gyümölcsöt esznek, csecsemőik kognitív fejlődését is serkentik ezzel.Okozhat cukorbetegséget, ha túl sok gyümölcsöt eszünk?
Sokan úgy vélik, a gyümölcsnél nincs is egészségesebb, mások szerint a túl sok gyümölcs, illetve az abban található nagy mennyiségű cukor egyenes út a cukorbetegséghez. Tényleg le kell mondanunk a gyümölcsökről, ha szeretnénk elkerülni a diabéteszt?Ez is okozhatja, ha puffaszt a dinnye
A nyári hőségben jól esik a hűvös, lédús gyümölcs, ám sokan már egy szelet elfogyasztása után is kellemetlen tüneteket tapasztalnak. Ennek oka lehet az is, hogy a szervezetükben csökkent a cukrok lebontását végző szacharáz enzim mennyisége.Így védd a bőröd zöldséggel napozás közben
A sötétzöld, a narancssárga és a piros zöldségek és egyes gyümölcsök védelmet nyújtanak a bőrnek napozás alatt. A titok a béta-karotinban van.Így vedd rá a gyereket, hogy megegye a zöldségeket!
A gyerekek és a zöldségek között sajnos nincs akkora barátság, mint azt sok szülő szeretné - ez nemcsak a viccekben és rajzfilmekben van így. Mi az oka az utálatnak és mit tehetünk ellene?Mondókák gyümölcsökkel
A mondókák, versikék sokkal többet adnak egy kisgyereknek, mint az elsőre gondolnánk. Már babakortól egészen a gyermekkoron át meghatározóak a mondókák: ritmusukkal felidéznek a gyermekben egy olyan összharmóniát, amelyben otthonosan mozog.Így vedd rá, hogy joghurtot és gyümölcsöt egyen
Az egészséges táplálkozás már a kezdetektől nagyon fontos, de ha próbáltál már brokkolival kedveskedni virsli helyett, akkor pontosan tudod, hogy legalább olya nehéz is. Mutatunk viszont pár trükköt.A gyümölcsöt is túlzásba lehet vinni
Forró nyári napokon több folyadékot fogyasztunk, amire szükség is van, hogy a hőség miatti rosszullétet elkerüljük. Kisgyerekeknél különösen fontos erre ügyelni, ám az is fontos, hogy mivel pótoljuk a folyadékot.Téli gyümölcsök – így készítsd el, hogy a gyerek is megegye
Szerencsére már közeleg a tél vége, azonban talán most a legnehezebb kitalálni - mikor már mandarin se nagyon van - hogy milyen gyümölcsöt adjunk a gyerekeknek vitaminpótlás céljából.