mozgás
Igazi öröm a mozgás
Az óvodáskor a társas kapcsolatok fejlődésének aktív időszaka és így lehetőség nyílik a tanult mozgások társas környezetben való gyakorlására és a társas összehasonlításra.Az ízületek típusai
Védőburkolat, vérképzőszerv, de főként belső szilárd váz. Mozgás-szervrendszerünk passzívan mozgatható alkotóegysége, ami izmainkat hordozza. Igen, a csontvázról és csontjairól van szó. Hogyan lehet egyszerre merev és mozgékony?A reflexmozgások üzenete
Az újszülött mozgásai diagnosztikus értékűek. A reflexmozgások jelenléte a baba túlélésének egyik kulcstényezője. A fizikai és neurológiai állapot gyors ellenőrzése az esetleges hatékony orvosi beavatkozás nagymértékben elősegíti az egészséges fejlődést.Az állástól a biztonságos járásig
A kisgyermekkori mozgásfejlődés során a legfontosabb feladat a megfelelő mozgástér kialakítása. A szülővel való együttes mozgásélmények a szociális kapcsolatok minőségének javulását is elősegítik.Fogyókúra kövér gyerekeknek
A fejlett országokban a túlsúly a leggyakoribb táplálkozási ártalom. A gyerekek között is évről évre több a túlsúlyos, az elhízás pedig egyre korábban kezdődik.Milyen típusú a gyerekem?
Tudós, kreatív, sportoló - már pelenkáskorban megmutatkoznak az alapvető jellemvonások. Töltsd ki a tesztet, és megtudod, a te lurkód miben tehetséges.Sportol a család
Aki valaha is sportolt életében, szülőként sem mond le a mozgás öröméről. Kedvet csinálni csak azoknak kell hozzá, akik gyerekkorukban kimaradtak ebből a jóból. Tegyünk azért, hogy gyerekeinknek egész életükben lételemük legyen a sport!Fel a fejet, ki a mellet!
A mozgásszegény életmód egyre fiatalabb korban kezdődik, ezért különösen fontos, hogy a hát izmait erősítsük. Az erős vázizomzattal megelőzhetjük a tartáshibákat, a későbbi gerincferdülést.Lételeme a mozgás
A lakásban is kialakíthatunk kihívást jelentő, megmászni való akadályokat. Amikor kisgyerekünk rohangálni kezd, tegyük lehetővé, hogy otthon is kielégíthesse mozgásigényét.Csúszda, hinta, lovacska
Műanyag, fém, fa? Melyik kerti bútor/játék az "igazi"?Immunerősítés a gyereknél
A közösségben eltöltött első évet legtöbbször egymást követő betegségek nehezítik meg. Ám éppen a kiállott betegségek révén erősödik a gyermek védekező rendszere, mely az évek során fokozatosan épül fel.Mire jó a relaxálás?
Erőink végesek, a várandósság alatt és a kisbaba melletti állandó készenlétben olykor nagyon elfáradunk. Mindenkinek szüksége van arra, hogy napi teendői között "üres" időt találjon, amikor semmi egyebet nem tesz, csak magával törődik, feltöltődik.Hastánc a babával
A hastánc a nőiesség ünneplése. Már a jelmezek is arra utalnak, hogy többről van szó, mint egyszerű tornáról - nem lehet csak úgy nadrágban, melegítőben táncolni.“Hé, kölyök, a törzs befogad!” – Zenés foglalkozás a legkisebbeknek
Valamennyien ismerünk gyermekdalokat, mondókákat, de kevesen vannak azok, akik a kisgyermekük nevelésének mindennapjaiban is tudják ezeket alkalmazni. A zenebölcsi-foglalkozások ebben segíthetnek, a baba zenére szoktatásának első lépéseként.Pelenkások az uszodában
Pár éve még hatalmas megrökönyödést váltott volna ki az az anyuka, aki néhány hónapos kisbabáját uszodába akarta volna vinni. Ma már hazánkban is egyre több helyen van lehetőség bébiúszásra, biztonságos, higiénikus körülmények között.