szív- és érrendszeri betegségek
Egy új kutatás szerint csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát a szoptatás
A szoptatás egészségügyi előnyei a gyermekek számára jól ismertek, azonban az édesanyák egészségére és jótékony hatással lehet.A szívnek sem tesz jót a kialvatlanság
A normálisan működő szív az alapja az általános egészségnek, az egészséges életvitel lehetőségének. A szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálokok között szerepelnek, évente több mint 17 millió ember halálát okozva a világon.A nyaralás fontosabb, mint azt eddig hittük
Nemcsak a lelkünknek, a kedvünknek, de a testünknek is jót tesz, ha kihasználjuk a szabadságunkat. Ezt mindenki érzi, de több friss kutatás bizonyítékokat is ad erről.Kis mennyiségben is károsak a vörös húsok
Azt már tudtuk eddig is, hogy nagy mennyiségben károsak a vörös- és a feldolgozott húsok. Most azt vizsgálták, hogy kis mennyiségben milyen hatást gyakorolnak.A rostok segíthetnek megelőzni a cukorbetegséget és az elhízást
A megfelelő mennyiségű rostfogyasztás segíthet megelőzni az olyan krónikus betegségeket, mint a szív- és érrendszeri problémák és a cukorbetegség.A gyerekeket is komolyan veszélyeztetik a szív-érrendszeri betegségek
Bár az elmúlt évtizedekben emelkedett a születéskor várható élettartam, így is mintegy 5-6 évvel alacsonyabb az EU átlaghoz képest a magyar lakosságé.A személyiségünktől is függ, hogy baj lesz-e a szívünkkel
A személyiségünk egyes veleszületett jellegzetességeinek betegségekre hajlamosító hatását vizsgálják a Semmelweis Egyetem kutatói.Csökkenti az agyvérzés rizikóját a szoptatás
Szinte nem is lehet megszámolni, mennyi előnye van a szoptatásnak, most azonban egy újabb pozitív hatását fedezték fel kutatók: kisebb az anyai agyvérzés esélye azoknál, akik szoptatták a gyermeküket.A karzsibbadás lehetséges okai
A karunk több ok miatt zsibbadhat, fájhat, jellemzően a nyaki gerinc problémái okozzák ezt a kellemetlen tünetet. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa azonban arra hívja fel a figyelmet, hogy szívproblémák is eredményezhetnek ilyen gondokat.Szapora szívverés a terhesség alatt
A várandósság hónapjai alatt megnő a kismama szervezetében a vér mennyisége, a szívnek is jobban kell dolgoznia, ez vezethet a szapora szívveréshez és az erős szívdobogás-érzéshez.A szoptatás védi a szívet is
Kutatások sora foglalkozott már azzal, hogy a szoptatásnak milyen sok területen van egészségügyi előnye mind a baba, mind az anya szempontjából. Ehhez a listához most még egyet hozzáírhatunk, egy új tanulmány szerint az anya szívét is védi a szoptatás.Mitől ugrálhat a pulzusunk?
A pulzusunk hirtelen kiugrásának és fokozatos, hosszú távú emelkedésének is megvannak az okai. Mikor számítanak ezek problémának? Mikor kell kivizsgáltatni magunkat?Szívinfarktus – már gyerekkorban kezdjük el a megelőzést
A túlsúlyos gyerekkor egyenes út a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához, akár már egész fiatalon is.A terhesség alatti magas vérnyomás hosszú távon is gondokat okozhat
A Mayo Klinika kutatói azt találták, hogy azoknál a nőknél, akiknél korábban preeklampszia - terhesség alatti magas vérnyomás - fordult elő, nagyobb eséllyel fog érelmeszesedés is jelentkezni évtizedekkel a terhességük után.A séta vagy a futás a jobb?
A futás és a séta a két legnépszerűbb kardió-edzés. De vajon egy kellemes séta van olyan gyümölcsöző, mint egy izzasztó futás?