szülői kiégés
Milyen jelei lehetnek a szülői kiégésnek?
A gyereknevelés nem egyszerű. A késő esti etetésektől kezdve, a hisztiken és a matek házikon át, nem könnyű felnevelni a gyerekeket. És ha a szülő (folyamatosan) a sajátja elé helyezi a kicsi szükségleteit, akkor különösen nehéz.
A magas érzelmi intelligencia gyakran jár kiégéssel
A gyereknevelésben fontosnak tartjuk a magas érzelmi intelligenciát. Egy kutatás szerint azonban azok a szülők, akik magas EQ-val rendelkeznek, könnyebben kiégnek.
Nehezebb ma szülőnek lenni, mint valaha?
A szülők 88 százaléka szerint nehezebb szülő lenni ma, mint valaha. Számos olyan problémával kell szembenézniük, amelyek 20-30 évvel ezelőtt nem léteztek. Segítséget, tanácsot nem kapnak a saját a szüleiktől.
Szülői kiégést okoz a nonstop szülőség?
Ofra Obejas, szociális munkás mesélt arról, hogy a tanácsadásokon gyakran találkozik olyan szülőkkel, akik egy pillanatra sem tudnak kiszakadni a szülői szerepből.
Mi a megoldás a szülői kiégés ellen?
Aki gyereket nevel, tudja jól, hogy az anyaság nem (mindig) az a cukormázzal leöntött tejszínhabos világ, mint ahogy azt a társadalom szereti beállítani.
A kiégés a szülőre és a gyerekre is káros hatással van
Amikor a szülői stressz már krónikussá fokozódik, az szülői kiégéssé is válhat, és nagyfokú kimerültséggé, amitől a szülő eltávolodva érezheti magát a gyermekétől, és a szülői képességeiben sem lesz magabiztos.