vajúdás
Légzéstechnika a szülés alatt
Az ember nem is gondolná, hogy milyen nagy segítséget jelent a szülésnél a megfelelő légzés és relaxáció. De hogyan lehet rá előre felkészülni?
A szülés folyamata
Mikor szülök? És honnan fogom tudni, hogy már közel a nagy esemény? Mi fog velem történni a szülés alatt? Ugye ismerős kérdések? Most összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat.
Mire jó a málnalevél tea?
Egy fitoterapeutától, Kavalkó Jánostól hallottam jó pár évvel ezelőtt a málnalevél teáról. Akkoriban különlegességnek számított, ma már ódákat zengenek róla a kismamák.
Hat dolog, amire nem lesz szükségünk a szülőszobán
Amikor indulnunk kell a kórházba, már minden szükséges dolgot összecsomagoltunk, amiről úgy gondoljuk, hogy vinnünk kell. Valóban jól állítottuk össze táskánk tartalmát?
A víz alatti szülés veszélyei
A két legnagyobb amerikai orvosi szervezet szerint a szülőmedence ugyan járhat némi előnnyel a szülő nőkre nézve a vajúdás korai szakaszában, a víz alatti szülés azonban súlyos egészségügyi kockázatoknak teheti ki az újszülötteket.
Epidurális érzéstelenítés: meghosszabbítja a vajúdást
Az epidurális fájdalomcsillapítás a szülés alatt jobban meghosszabbíthatja a vajúdást, mint korábban gondolták.
Hogyan lehet felkészülni a szülési fájdalomra?
Minden kismamát foglalkoztat a szülés és az azt kísérő fájdalom kérdésköre. Vajon fel lehet rá készülni?
Hogy könnyebb legyen a vajúdás!
Ötleteinkkel könnyebb lesz elviselni a hosszan tartó fájdalmakat.
4 tipp a könnyebb vajúdásért
A filmekben az anya a hasához kap, majd néhány éktelen sikolyt követően megszületik a baba. Jó lenne, ha a valóságban is ilyen gyorsan menne minden, de sajnos az átlagos vajúdás ennél valamivel tovább tart.
Autogén tréninggel a könnyebb szülésért
Az autogén tréning egy mindenki által könnyen elsajátítható technika, mely támogathatja a vajúdást és a szülést.
“Ő az, aki abba sem hagyta a szoptatást!”
Debrecenben elismerően néztek az anyukára, akit nem zavart, hogy az újszülött mellett a nagytesó is szopizik még.
Természetes, hogy ott voltam a szüléskor
Vajon hol kezdődik az apaság? A születés pillanatában? Amikor a gyerek megszólal? Az első közös focimeccsnél? Balázs úgy véli, ennél sokkal korábban. Már a terhesség idején.
Ez már a vajúdás?
"Szem-száj összeszorít, most nyomunk!" - mondta a szülésznő, és igaza lett. Ötödik nyomásra megszületett Lilien.
Úgy nézett ki, hogy az utcán szülök
Van, akit a legnehezebb pillanatokban sem hagy el a humorérzéke. Kati még a szüléskor is vicces kedvében volt.
Anyám azt mesélte, szörnyű volt
Minden várandós anya egymillió dolláros kérdése: vajon lehetséges bármivel gyorsítani és kicsit is kellemesebbé tenni az elkerülhetetlent? A válasz meglepő: nemcsak lehet, de kell is! Lelkileg és testileg is. Mert tényleg vannak hatásos szerek!