vitaminok
Nem mindegy, mit eszel!
Az anyatejes táplálás minden szempontból optimális a babának, ezért amíg csak lehetőség van rá mindenképpen szoptasson az anya. Ez idő alatt az anyának sok minden más mellett ügyelnie kell arra is, hogy helyes egyéni életmódot, étrendet alakítson ki.
Gabonapehely? Tejpép? Tejbedara? Cereália?
Ha megállunk egy élelmiszerbolt bébiétel-részlegénél, nehéz eligazodni a zavarba ejtően nagy választék között. A dobozok feliratai sem könnyítik meg döntésünket a különböző elnevezéseket olvasva: tejbedarapép, tejpép, grízpép, cereália, gabonapehely.
Ha sokat eszel, óriásbébid születik?
A helyes táplálkozás jelentősége egyre inkább méltó helyére kerül életünkben. Fontossága még kifejezettebb egy olyan időszakban, mely meghatározó lehet egy új élet kezdetekor.
Az egészséges terhesség és a vitaminok
A gyermekvárás boldog időszaka a leendő édesanya táplálkozásában is komoly változásokat hozhat. Ebből egy kicsivel kevesebbet, ebből egy kicsivel többet..., de mi a helyzet a vitaminokkal és az ásványi anyagokkal ebben az időszakban?