A gyerekek 40 százalékának nem megfelelő az állóképessége – derül ki a NETFIT mérésből (Fotó: Getty Images)
A te gyereked mesélt otthon bármit az iskolai NETFIT® mérésről? Tisztában vagy az eredményével? Egyáltalán, tudod, mi ez, és hol, hogyan tudod megnézni? Az idei tanévben már tizenegyedik alkalommal zajlanak a NETFIT® (Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt) mérések az általános iskolák felső tagozatán, illetve a középiskolákban. Az előző tanévben 3702 iskola 654 014 tanulójának fittségi adatait rögzítették a testnevelést oktató pedagógusok a NETFIT® informatikai rendszerében. Ahogy mi is ez a mérés, miért fontos, és ti hogyan tanulhattok belőle, arról Szabóné dr. Kaj Mónika PhD, a Magyar Diáksport Szövetség Aktív Iskola programjának szakmai vezetője mesélt a Gyerekszoba.hu-nak.
Elmagyaráznád röviden, mit kell tudni a NETFIT® mérésről és rendszerről?
A Magyar Diáksport Szövetség dolgozta ki ezt a tesztrendszert, ami egy kötelező jellegű mérés az iskolákban, amellyel a tanulók egészségközpontú fittségi állapotát tudjuk nyomon követni. A mérések során négy fittségi profil segítségével mérik fel a testnevelők a gyerekeknek a fittségi állapotát: mérjük a testösszetételt, a kardiovaszkuláris fittséget, a vázizomerőt és a hajlékonyságot. Az adatokat egy online felületen rögzítik, amiből aztán automatikusan riportok hívhatóak el, és elérhetővé válik a gyerekek fittségi állapotának minősége. Egyrészt egyéni szinten – természetesen a GDPR-szabályokat figyelembe véve. Vagyis a személyes adatokat csak a mérésfelvevő pedagógus, a tanuló és az ő szülei láthatják. Illetve ezen kívül osztály-, iskolai, megyei, régiós és országos szintű riportokat is generál a rendszer a felhasználóknak és érdeklődőknek. (A magasabb szintű riportokhoz a publikus felületen bármely érdeklődő hozzáférhet ezen a linken.) Ami érdekes benne, hogy a fittségi állapotot az egészség szempontjából értékeli. Olyan egészségközpontú fittségi összetevőket mér, amelyek közvetlen összefüggésben vannak a gyerekek egészségi állapotával, és eszerint sorolja az eredményeket három kategóriába: „Egészségzónába”, „Fejlesztés szükséges” vagy „Fokozott fejlesztés szükséges” zónába. Amennyiben utóbbi kategóriákba kerülnek az eredmények, az előre vetíti, hogy a gyengébb fittségi összetevőkből adódóan a későbbi életkorban az adott tanulónál fokozottabb egészségügyi rizikó áll fenn. Például, ha az állóképesség esik a „Fokozott fejlesztés szükséges” zónába, az azt jelenti, hogy tizenegyszer nagyobb az esélye a későbbi életkorban a kardiovaszkuláris megbetegedések kialakulásának. A mérés és adatelemzés hátterében nagyon komoly tudományos kutatások állnak.
Szabóné dr. Kaj Mónika PhD, a Magyar Diáksport Szövetség Aktív Iskola programjának szakmai vezetője
Mit érdemes tudni az általánosabb mérési eredményekről?
Az elmúlt 10 évben azt láttuk, hogy a mindennapos testnevelés bevezetésével javultak a fittségi eredmények, de a Covid-pandémia alatti inaktivitási krízis, az iskolalátogatás és a testnevelés órák hiánya, a sportolási lehetőségek korlátozottsága rendkívül negatív hatással volt a gyerekek fittségi állapotára. A pandémiát követő három év adatiból látszik a javuló tendencia, de még mindig nem értük el a Covid előtti fittségi állapotot. Minden negyedik iskolás korú gyermek túlsúlyos vagy elhízott hazánkban. Jelenleg minden korábbinál fontosabb, hogy a gyerekek fittségi állapotát megfelelő módon fejlesszük közös együttműködésben a szülőkkel, iskolával, akár az iskola-egészségügyi szolgálattal.
Aki szeretné nyomon követni a mérés eredményeit, hogyan teheti ezt meg?
A gyerekek eredményeit anonim módon, a kompetenciaméréseknél is használt nyolcjegyű mérési azonosító alapján rögzítik a NETFIT® informatikai rendszerbe. A szülő ezt meg tudja tekinteni, amennyiben ismeri a gyermek mérési azonosítóját és regisztrál a letölthető NETFIT® applikációban. A mérési azonosítót az iskolától lehet elkérni. Elég egyszer regisztrálni, onnantól kezdve minden évben automatikusan megkapja a szülő a riportot az emailcímére. Ebben láthatja az elmúlt tanév eredményeit is, hogy miben fejlődött vagy éppen romlott a gyermeke fittségi állapota. Arról is kap információkat, hogy az adott teszt milyen összefüggésben áll az egészséggel, illetve még különböző egyszerű javaslatokat, tippeket is küldünk arra vonatkozóan, hogyan lehet fejleszteni az adott képességet.
Van információtok arról, mennyire figyelik a szülők ezeket az adatokat?
Sajnos azt látjuk, hogy nagyon-nagyon alacsony a szülői regisztrációk száma a rendszerben. Ennek oka lehet, hogy a szülőket nem érdeklik az eredmények, de az is, hogy nem tudnak a mérésről és az eredmények megtekintésének lehetőségéről – az iskolán és a pedagógusokon is múlik, hogyan kommunikálják, egyáltalán kommunikálják-e ezeket az eredményeket a szülők felé.
Fotó: Getty Images
Kapnak ehhez bármilyen segítséget, képzést például a testnevelő tanárok?
A rendszer bevezetése előtt volt egy egységes képzésünk a testnevelést tanító pedagógusok számára, ahol ezt az új mérési protokollt elsajátíthatták, és ott a rendszerszemléletet is igyekeztünk átadni, hogy ne csak egy kötelező mérésként tekintsenek rá, hanem a pedagógiai oktatási folyamatba ágyazzák a méréseket, és közben átadják az egészség vonatkozásában legfontosabb ismereteket. De időszerű lenne ezt feléleszteni. Nagyon fontos lenne az eredményeknek és ennek a filozófiának az átadása a szülők felé – azt látjuk, hogy őket is edukálni kell ezen a téren. A Magyar Diáksport Szövetség többféleképp is igyekszik ösztönözni, támogatni az iskolákat, hogy a NETFIT-mérésekkel és eredményekkel kapcsolatos kommunikáció megvalósuljon a pedagógus és a szülő között. A nemrég indult Aktív Iskola program keretében kiemelt figyelmet kap a fittségoktatás, a mérési eredmények kezelése és az ehhez kapcsolódó egészségtudatosság edukációja. Az iskola részéről lehet például az év eleji szülői értekezleteken vagy a mérési időszak végén kiosztani a mérési azonosítókat minden érintett szülőnek egy tájékoztató levéllel együtt, de ez megtörténhet akár osztályfőnöki órákon vagy a Krétán keresztül év végén. De lehet akár a kinyomtatott egyéni értékelő lapokat a bizonyítványhoz csatoltan eljuttatni a szülőhöz, így biztosan értesül a gyermeke fittségi állapotáról.
A fittség és a testsúly érzékeny téma, amiről megfelelően kell kommunikálni. Ez a rendszer leveheti ennek a súlyát részben a pedagógusokról?
Abszolút. Az objektív mérés, az egységes mérési protokoll és a nemzetközi sztenderdek használata az egész lényege, ez alapján sorolódik a gyerek fittségi állapota kategóriákba. És így talán kevesebb ellenérzést vált ki a szülőkből egy esetleges „Fejlesztés szükséges” vagy „Fokozott fejlesztés szükséges” eredmény. Mind a mérés, mind az eredmények elég szenzitív téma és adatok, különösen a testösszetétel és tápláltsági állapot tekintetében. Nagyon fontosnak tartjuk a pedagógusok számára hangsúlyozni, hogy megfelelő szenzitív környezetet biztosítsák mind a méréshez, mind az eredmények kommunikációjához. Azokat nem publikálhatják, nem mondhatják el a többi gyerek előtt, pláne nem osztályozhatják. Nagyon fontos népegészségügyi adatok nyerhetők ki a végeredményből, de a legfontosabb talán az egyéni beavatkozási pontokra való figyelemfelhívás – hogy együtt tegyünk azért, hogy a gyerekeknek a fittségi állapotát fejlesszék, a tápláltsági állapotát optimális szintre hozzák, mert ez az egészség szempontjából nagyon fontos. A mérések legfontosabb üzenete, hogy ezeket az információkat a gyereknek átadják és az egészségtudatosságuk fejlődjön.
Mit javasoltok a szülőknek, akiknek a gyermekénél „Fejlesztés szükséges” vagy „Fokozott fejlesztés szükséges” kategóriába kerültek az eredmények?
Az applikációban rövid, hasznos tippeket találhatnak a szülők, de a rendszerben nincs lehetőség ennél szofisztikáltabb megoldásra, például egyéni edzésterv kidolgozására. Azt gondolom, fiatal korban a legfontosabb, hogy kezdjen el mozogni a gyerek. Bármelyik képesség esetében jelentkezik, hogy fejlesztésre szorul, az segít a legtöbbet, ha a szülő megtalálja azt a mozgásformát, ami a gyereknek tetszik, amiben úgy érzi, hogy nem kívülálló, és amiben ügyesnek érzi magát. A szülő legnagyobb kincse a gyermeke, és nincs fontosabb az ő egészségüknél. E tekintetben a szülők azzal tudják leginkább támogatni gyermeküket, ha azt az üzenetet közvetítik ők is, hogy a rendszeres mozgás – az egészséges táplálkozás és megfelelő mennyiségű alvás mellett – a legfontosabb dolog, amit az egészségükért tenni tudnak. Fontos szülőként még a személyes példamutatás, de ha ezt esetleg nem is tudják megvalósítani, legalább a gyermekek számára biztosítsák az élményközpontú mozgáslehetőségeket. Amennyiben túlsúlyos, elhízott, esetleg nagyon gyenge állóképességgel rendelkező gyerekről van szó, akkor mindenképpen ajánlott a konzultáció szakemberrel, testnevelő tanárral, védőnővel, akikkel aztán megtalálva a helyes irányt a gyermek a fejlődés útjára tud lépni. Szerencsére hallunk nagyon szép sikersztorikat is pedagógusoktól, amikor nagyon elhízott gyerekeket sikerült közös erővel lefogyasztani, aki aztán motiváló példaképként állt a társaik előtt és mesélt a saját tapasztalatairól.
Fotó: Getty Images
Hogyan zajlanak a mérések, mennyire egységesek?
A méréseknek van egy egységes protokolljuk, amit mindenkinek követnie kell, ugyanazon eszközök felhasználásával, hiszen ez biztosítja az egységességet és a mérési eredmények érvényességét. Szervezés szempontjából nagyon sokféle megvalósítást választanak az iskolák és a pedagógusok a mérésekhez. Általában a testnevelés óra keretében alkalmanként 1-2 tesztet vesznek fel a pedagógusok, de hallottunk olyan jógyakorlatot, hogy az egész iskolában fittségi vagy egészségnapot tartanak, és ennek keretében játékosan, programokkal összekötve zajlanak a mérések. Amiben részt vesz az iskolaorvos, a védőnő és az egész tantestület, és különböző állomásokon zajlanak a mérések az iskola több helyszínén. Az ilyen jó hangulatú események nagyon motiválóak a gyerekek számára is. Ehhez persze az kell, hogy az iskolavezetőség is támogassa és közvetítse a fittségfejlesztés fontosságát. Ezt látva a gyerekek is sokkal nagyobb kedvvel vesznek részt a méréseken.
Ha esetleg egy gyerek nem ilyen szerencsés, és a méréssel kapcsolatban bármilyen kellemetlenséget tapasztal, hová fordulhat a szülő?
Van egy ügyfélszolgálatunk a NETFIT-tel kapcsolatban, ahová diákok és szülők is írhatnak, és ahol szakmai segítséget is nyújtunk, és a különféle problémákra is igyekszünk megoldást találni. Természetesen a pedagógushoz, igazgatóhoz is lehet fordulni, jelezni a problémát, hogy megtaláljuk a megoldást.
Ha a szülő azzal szembesül, hogy a gyermeke fejlesztésre szorul, hogyan kommunikálja ezt felé?
Ez bizony nehéz kérdés. Én is szülő vagyok, és azt gondolom, minden szülő maga tudja jól eldönteni, hogy az ő gyermekével hogyan tud és hogyan lehet kommunikálni, nincs mindenkire érvényes szabály. Az egyértelműen fontos, hogy támogatóan és ne támadóan forduljunk feléjük. Ügyeljünk arra, hogy ne sértsük meg őt akár a testképére, akár a fittségi állapotára vonatkozóan. Ne negatív megjegyzéseket tegyünk, hanem inkább egy tájékoztató jellegű beszélgetést kezdeményezzünk arról, mennyire fontos lenne, hogy mozogjon, mindezt támogató kommunikációval megvalósítva. Próbálják meg együtt kitalálni, hogy hogyan tudnak a korábbi kedvezőtlen szokásokon változtatni, fontos a fokozatosság elve. Az életmódváltás nem megy villámcsapásra, de megfelelően támogató háttérrel akár észrevétlenül is rá tudjuk bírni a gyerekeket, hogy napról-napra többet mozogjanak, egészen addig amíg már kialakul a belső motiváció, és ők maguk nem igénylik az aktívabb életet. A digitális világ térnyerése mellett ez persze hatalmas kihívás nekünk szülőknek, de a fiatalok egészségi állapotának fenntartása érdekében nagyon fontos az út megtalálása.
Kapcsolódó cikkek
