Család

Egy különleges ízvilágú, tartalmas lengyel krumplileves – Ebből készül a zsurek

A lengyelek híres krumplilevese kovászos alappal készül. Mi minden kell a zsurekbe?
2026. Június 01.

Enyhén savanykás ízű, gazdag krumplileves a zsurek – a frissítő ízhatás miatt, és tartalmas nagylevesként laktató családi ebéd lehet belőle egy melegebb nyári napra. Ez a leves nem az, amit gyorsan össze lehet dobni – hiszen ahogy a marieclaire.hu cikke is írja, a zsurek alapját már napokkal előre el kell kezdeni elkészíteni. De megéri a fáradozást!

egy tál tradícionális lengyel zsurek, krumplival, kolbásszal, tojással, barna mázas kerámiatálban

Bőséges leves a zsurek, ami tökéletes nyári ebéd lehet. (Forrás: Getty Images)

A zsurek egy erjesztett, savanykás rozslisztes alappal – az úgynevezett zakwas-szal – készül, emiatt hívják „kovászos levesnek” is. Ehhez az alaphoz szükséged lesz: 5-6 evőkanál teljes kiőrlésű rozslisztre, nagyjából 500 milliliter langyos vízre, 2-3 gerezd fokhagymára, 2 babérlevélre, néhány szem fekete borsra, egy darabka kovászoskenyér-héjra.

Kapcsolódó cikk
karalábé
Duplán jó: Karalábéleves karalábégombóccal

Gyors, finom és tele van vitaminnal (Forrás: Nosalty)

 

A lisztet tedd egy nagy csatos üvegbe, majd öntsd fel a langyos vízzel és keverd jól össze, majd add hozzá a többi hozzávalót is. A keveréket fedd le gézzel vagy csak lazán egy tetővel, de fontos, hogy ne légmentesen zárd le, és hagyd állni nagyjából 3-5 napig.

Naponta egyszer keverd át alaposan. Amikor kész, leszűrve lesz a leves alapja. Ha nem főznél belőle azonnal, 1-2 hétig eláll hűtőben.

Mi minden kell még a zsurekbe?

A gazdag lengyel krumplileves szalonnával és kolbásszal készül.

A következő hozzávalókra lesz szükséged:

  • 400 milliliter zakwas
  • 1 liter alaplé
  • 120 gramm füstölt szalonna
  • 300 gramm kolbász (fehér vagy sütnivaló)
  • 3-4 közepes burgonya
  • 1 kisebb hagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 babérlevél
  • 1 teáskanál majoranna
  • 3 evőkanál tejföl
  • só és bors

 

Elkészítés:

  1. Egy nagyobb lábasban pirítsuk le a felvágott szalonnát, adjuk hozzá a felkockázott hagymát, pároljuk üvegesre, majd dobjuk rá a fokhagymát is!
  2. Öntsük fel az egészet alaplével, adjuk hozzá a babérlevelet, ízesítsük sóval és borssal, majd dobjuk bele a felkockázott krumplit!

 

Az elkészítés további lépéseit megtalálod a marieclaire.hu oldalon ITT.

Ha az igazán meleg nyári napokon mégsem a krumplilevest ennétek, korábban már ajánlottunk nektek több finom, hideg változatot is. Az egyik ilyen a villámgyorsan elkészíthető uborkás-kapros-joghurtos hűsítő leves, a bolgár tarator – ebben a cikkünkben megtalálod a receptjét!