Család

Kimerült gyerekek a tanév végén – így motiváljuk őket

A tanév utolsó hetei nem könnyűek a gyerekeknek (sem), pedig rengeteg feladat áll még előttük. Így segíthetünk nekik, hogy még egy kicsit a tanulásra tudjanak koncentrálni.
2025. Május 21.
unatkozó kisgyerek tanul az íróasztalnál, tanév végi motiváció

Ügyes trükkökkel motiváld a gyereket, hogy koncentrálni tudjon a még hátralévő néhány hétben. (Fotó: Getty Images)

Kint csodás az idő, bent, az iskolában viszont még témazárók, év végi felmérők, a jobb jegyért küzdő felelések várják a gyerekeket a tanév utolsó heteiben. Akik eddigre már nem igazán motiváltak. Nincs már messze a lazább, osztálykirándulásokkal, könnyedebb programokkal teli időszak, de addig még néhány hétig nagyon ott kellene lenniük fejben a gyerekeknek.

Mindenki fárad

Mostanra mindenki nagyon elfáradt. A kicsik azért, mert még nem bírják olyan jól a terhelést. A nagyobbak azért, mert néha egészen extrém a tananyag mennyisége, rendkívül túlterheltek. Akik felvételiztek, azokat a stressz fárasztotta ki. És mindez a tanárokat és a szülőket is kimeríti.

Természetes, ha emiatt nehezebben megy a tanulás, több a konfliktus, kevesebb a türelem és a motiváció. Sok gyereknek ilyenkor extra segítségre van szüksége, hogy oda tudjon figyelni, koncentrálni tudjon a feladataira. Ez a segítség lehet a megértés, a türelmes, támogató hozzáállás, és motivációs trükkök bevetése is.

Nem mindegy, hogyan motiválsz

Van olyan gyerek, aki a túlterheltség miatt motiválatlan. Számára a kimerültség okozza a legnagyobb problémát, ezért neki olyan motivációs trükköket válassz, amik kikapcsolják, pihentetik, ellazítják. Más gyerekeknél viszont az unalom, fásultság, egyhangúság miatti alulmotiváltság a hangsúlyos. Neki olyasmire van szüksége, ami kizökkenti, felpörgeti, egy kis lendületet, célt ad neki. Így válogass a következő tippekből a gyerekednek személyre szabottan.

15 motivációs trükk a tanév utolsó heteire

Próbálgassátok, nálatok mi válik be, lapozd végig a galériát inspiráló ötletekért. A cikk a galéria után folytatódik.

Motivációs trükkök a tanév végére
15 fotó megtekintése

Szükség van az együttérzésedre

Előfordulhat, hogy az a pár hét különösen nehéz időszak számodra. A gyerekek türelmetlenek, feszültek, figyelmetlenek. És emiatt úgy érezheted, hogy nagyobb szigorra van szükség. Természetesen a kereteket, határokat be kell tartani, de ez az az időszak, amikor e gyerekednek szüksége van arra, hogy megértsd, mennyire elfáradt vagy lemerült. Sokszor az is nagyon sokat jelent, hogy meghallgatod, amikor erről beszél. Vagy akár te magad beszélteted.

Jó, ha megértéssel tudsz reagálni, amikor a gyerek ingerülten, türelmetlenül viselkedik veled. Tudatosítsd, hogy nem veled akar kiszúrni, csak még nincs jobb módja a belső feszültségeinek kezelésére. Öleld meg, legyél ott neki, nézzetek együtt egy filmet vagy mesét, amikor van rá időtök, hogy megkönnyítsd neki a helytállást az utolsó hetekben.

Hangold össze

Ha stresszesnek látod a gyereket, feszült, mielőtt iskolába indulna, végeztesd el vele ezt az egyszerű, de rendkívül hatékony kineziológiai gyakorlatot. Legjobb, ha együtt végzitek.

  • Végezzen 6 keresztbelendítést: a jobb tenyerét vigye a felemelt bal térdéhez, majd a bal tenyerét a jobbhoz).
  • Majd végezzen 6 azonos oldali lendítést: egyszerre emelje a jobb karját és lábát, majd a bal karját és lábát.
  • Végül jöjjön ismét 6 keresztbelendítés.
  • Az egész sorozatot ismételjétek háromszor.

Forrás: weareteachers.com, davestuartjr.com, edutopia.org, understood.org