Sok szülő tisztában van azzal, mennyire fontos, hogy a gyermeke ne éhesen menjen iskolába, óvodába. A reggeli fontos a gyerekek számára (is), befolyásolja a koncentrációt, az aktivitást, azaz az iskolai teljesítményt.
Az Új-dél-walesi Egyetem oktatáspszichológusai új kutatásukban azt vizsgálták, hogy számít-e mit az iskolai teljesítmény szempontjából, hogy mit ettek a gyerekek reggelire. A kutatók 648 ausztrál középiskolás diákot vontak be a vizsgálatba, átlagéletkoruk 13-14 év volt.
A kutatás megállapította, hogy azok a gyerekek, akik egészségesen reggeliztek, motiváltabbak voltak és jobban teljesítettek az iskolában, szemben azokkal, akik egyáltalán nem reggeliztek. Azt is megállapították, hogy a gyerekek koncentrációs képességét, motivációját hasonlóan negatívan befolyásolta az is, ha egészségtelen ételt ettek reggel.
Magyarországon egyébként minden harmadik gyerek túlsúlyos. Dr. Luczay Andrea, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika egyetemi docense az RTL Reggeliben elmondta, hogy a magyar gyerekek döntő többsége alig iszik vizet és csokis müzlit eszik, mert a szülők azt hiszik, ez egészséges.
Kapcsolódó cikkek
