Kisgyerek
Megszabadulhatsz a hasi zsírtól ezzel az olajjal
Mikor fogyókúrába kezdünk, mindannyiunknak megvannak az elképzelései, honnan mennyit szeretnénk leadni. Milyen kár, hogy testünk erre valahogy soha nem figyel és a diéta végül csak nem úgy sikerül, ahogy elterveztük!
Immunerősítés: a gyermekorvos tanácsai
Újra és újra felmerül a kérdés, hogy mivel erősítsük gyermekünk immunrendszerét. Dr. Hidvégi Edit gyermekgyógyász lesz segítségünkre ennek a kérdésnek a megválaszolásában.
Lehet agyonszeretni egy gyereket?
Joseph Epstein amerikai tudós tanulmányában azt állította, hogy szörnyeteggé tesszük gyerekeinket az agyonszeretéssel. Valóban így van?
Ez hatékonyabb ébresztő, mint a koffein
Keveset tudunk arról, hogy a mesterséges fény nem csak hátrányokat, hanem fontos egészségügyi előnyöket is rejt magában: segítségével könnyebben felébredünk, mint a kávétól, bizonyos betegségekkel segít felvenni a harcot.
Így dicsérd meg a gyerekedet!
A dicséret fejleszti gyermeked önbecsülését. De vajon a minőség vagy a mennyiség a fontos? Vajon mikor dicsérünk jól? Mi a túl sok vagy túl kevés? Segítünk megtalálni az egyensúlyt!
Ételkombinációk, amiktől egészségesebbek leszünk
Van, hogy bizonyos ételeket célszerű keverni egymással: a méz és a tej például kimondottan jó barátok. Egyes ételek segítenek abban is, hogy a tápanyagok jobban felszívódjanak.
5 szuper őszi játék kisgyerekeknek
Itt az ősz, használjátok ki az utolsó napsugarakat és legyetek minél többet a szabadban! És ha már ott vagytok, őszi sétátok során gyűjtsetek minél több színes falevelet, tobozt, makkot, gesztenyét.
Bölcsikezdés könnyek nélkül
Mindenki számára nehéz időszak, mikor a picit először visszük bölcsibe, és hagyjuk rá egy vadidegen gondozóra. Tanácsainkkal abban szeretnénk segíteni, hogy kicsit könnyebben viseljük a megpróbáltatást mi is, és a gyerekünk is.
7 tipp a gyerek szociális érzékenységének fejlesztésére
Minden szülő azt szeretné, hogy egyszer majd gyermekéből empatikus felnőtt váljon. Megbízható barát legyen az iskolában, együttérző társ a párkapcsolatban, emberséges munkatárs vagy vezető a munkahelyen. Hogyan lehet segíteni a folyamatot?
5 szuper módszer, hogy lekösd a gyermeked
A gyerekek minden egyes másodpercben felfedezik a világot, ami számukra telis tele van látni és tapasztalni valóval. Van pár ötletünk, hogy segítheted biztonságos keretek között a tapasztalást.
Immunerősítő ételek kicsiknek
Ebben az időben talán fontosabb, mint máskor bármikor, hogy gyerekeknek olyan ételeket adjunk, amik nem csupán egészségesek, de szervezetük ellenállóképességét is erősítik a betegségekkel, fertőzésekkel szemben. Íme néhány immunerősítő.
A házimunka 3 évvel meghosszabbíthatja az életed, de csak ha nő vagy
Munka után hazaérve mi másra vágyik az ember, ha nem egy kis pihenésre, láblógatásra és egy békésen eltöltött finom vacsorára kedvesünkkel, kis családunkkal. Ehelyett mi vár ránk legtöbbször?
Hazudtál már a gyereknek?
Megmagyarázhatatlan allergia a csokira? Torta, amitől rémálmai lesznek? Pinokkiót megszégyenítő füllentések következnek, amik sok anya életét mentették már meg - legalább egy kis időre...
11 dolog, amit soha ne mondj egy egygyermekes anyának
Ha nem akarsz megbántani egy egy gyermeket nevelő anyát, jobban teszed, ha ezeket a mondatokat hanyagolod a beszélgetés során.
Húgyhólyaggyulladás gyermekkorban
Gyermekkorban a húgyhólyaggyulladás a második leggyakrabban előforduló bakteriális fertőzéstípusnak számít. Milyen tünetei vannak ennek a betegségnek?