A lelekespsyche.blog.hu foglalta össze Sarah Hunter Murray pszichológus kutatásának eredményeit a Psychology Today publikációja nyomán. E szerint a pszichológus 18 és 29 év közötti nőkkel készített interjút, akik legalább 2 és fél éve tartó párkapcsolatban élnek. A megkérdezettek egyik csoportja meg tudta őrizni a szenvedélyt a kapcsolatban, míg a másik fele a szexuális vágy csökkenéséről számolt be. Mit csinálnak másként azok, akiknél megmarad a szexuális érdeklődés szintje a párjuk iránt, noha már sok éve vannak együtt?
1. Nemcsak testben, lélekben is legyél jelen!
Azok, akik meg tudják őrizni a szexuális vágyukat, nem csaupán testben, hanem lélekben is jelen vannak szex közben. Nem a másnapi teendőkön jár az agyuk aktus közben, hanem csak arra koncentrálnak, hogy párjukkal legyenek.
A tudatosság az egyik leglényegesebb tényező, amely eldönti, meg, hogy tudjuk-e őrizni a szenvedélyt az idő múlásával.
2. Ami megszokott, az nem feltétlenül rossz
Azok, akik rég óra vannak együtt, egészen biztosan tapasztalják, hogy sok minden rutinná válik a kapcsolatban. Nem csinálunk nagy ügyet az együttlétekből, nem öltöznek ki, nem randizunk előtte. Ugyanakkor azok a nőknél, akiknél nem lankadt a szexuális vágy, nem valami rosszként élték meg a megszokást, a rutint, a monotóniát, hanem kifejezetten szerették azt. Pont az növeli számukra az élvezetet, hogy párjuk rutinosan tudja, mivel szerezhetnek örömöt neki.
Egy idő után rutinszerűvé válik a szex, de ez nem rossz dolog – mondta egyikük. – Mindketten tudjuk, mit szeret a másik, tudjuk, mi működik és mi nem, és azt csináljuk, ami működik.
Azok a nők, akik nem tudják fenntartani a szenvedélyt, ehelyett inkább azt mondták, a rutin untatja őket és megöli a szexuális vágyukat. Új élmények után sóvárognak, amelyeket nem kapnak meg a kapcsolatukban.
3. Rázzátok fel magatokat a hullámvölgyekben!
Teljesen természetes, hogy a nemi vágy nem tartható fenn pontosan ugyanazon a hőfokon hosszú időn át. Ez egyáltalán nem kéne, hogy probléma legyen, a baj sokkal inkább az, ha valami mást várunk el vagy ha bekövetkezik, akkor nem beszélünk róla, nem teszünk ellene és végül belefásulva elfogadjuk. A párkapcsolat próbája ilyenkor, hogy a pár mennyit tesz azért, hogy közösen kimásszanak ebből a gödörből. Ha eljön a hullámvölgy, akkor igyekezzünk beszélni róla és kitalálni, hogy mivel tudjuk feldobni a szexuális életünket, hogyan tudjuk felrázni magunkat.
Akik nem képesek fenntartani a szenvedélyt, azok semmit sem csinálnak ezekben a hullámvölgyekben, hanem passzívan beletörődnek, hogy elveszítik az érdeklődést egymás iránt.
Nincsenek tehát nagy titkok, sem pedig különleges recept arra, hogyan őrizzük meg a vágyat hosszútávon is a párkapcsolatainkban. Őszinte megbeszélés, maximális jelenlét és törekvés azért, hogy fennmaradjon a szexuális vágy egymás iránt.
Kapcsolódó cikkeink:
– A Facebook miatt mondanak le sokan a szexről
– Ha régi a kapcsolat, mindig csökken a vágy? Nem feltétlenül!
Forrás: lelekespsyche.blog.hu
Kapcsolódó cikkek
