A Sao Paolo-i egyetem kutatócsoportja 4400 tesztalanyt vizsgálva arra az eredményre jutottak, hogy napi három kávé segíti az artériák tisztán tartását, megelőzi az érelmeszesedést és így védi a szervezetet a szívbetegségek kialakulásától.
Korábbi kutatások szerint ennél jóval kevesebb kávé az, ami még nem káros egészségre. A brazil tudósok azt állítják, hogy napi három csésze kávé még pozitív hatást gyakorol a szervezetre – írja a medicalonline az Index nyomán.
A pontos hatásmechanizmus nem ismert egyelőre, de úgy gondolják, hogy a kávé természetes antioxidánsai állhatnak a dolog hátterében. Azt azonban tudni lehet, hogy nem a koffein felelős a pozitív hatásért, ugyanis ez a kedvező hatás a hagyományos és a koffeinmentes kávét fogyasztóknál is megfigyelhető. A napi koffeinbevitel egészségügyi határértéke napi négy csésze kávé, azaz 400 milligramm, ennél nagyobb mennyiségnél már megnő a vérnyomás- és érrendszeri betegségek kockázata.
Kapcsolódó cikkeink kávéfogyasztás témában:
- Ennél több kávét semmiképp se igyál, ha terhes vagy
- A kávé jót tesz a szívnek?
- Három érv, amiért érdemes kávézni
Forrás: MedicalOnline
Kapcsolódó cikkek
