A terhességi orrdugulás (rhinitis) vagy orrnyálkahártya gyulladás hasonló érzés, mint amikor náthásak vagy allergiások vagyunk, de ezt a terhesség alatti hormonális változások okozzák. Például a progeszteronszint megemelkedése az orrjáratok nyálkahártyájának megduzzadását okozhatja. Az orrjáratok beszűkülnek, így a levegő áramlása csökken, emiatt is kialakulhat orrdugulás. A terhesség alatt több vér kering a testben, ami szintén orrduguláshoz vezethet.
A terhes nők akár 30 százalékánál jelentkezik a terhességi rhinitis. A tünetek már a második hónapban jelentkezhetnek, a terhesség végéig is megmaradhatnak, de a szülést követően elmúlnak.
Ha az egyetlen tünet az orrdugulás, akkor nagy valószínűséggel rhinitis áll a háttérben, ha azonban az orrdugulás más tünetekkel – köhögés, láz, tüsszögés, torokfájás, vizes orrfolyás, viszkető szemek, duzzadt mirigyek – is párosul, akkor másra kell gyanakodnunk (nátha, allergia)
Hogyan kezeljük a terhességi rhinitist?
Van néhány tipp, amelyeket érdemes alkalmazni. Figyeljünk a bőséges folyadékfogyasztásra. Alváskor emeljük meg a fejünket úgy, hogy több párnát teszünk a fejünk alá. Vegyünk meleg zuhanyt, hagyjuk, hogy a gőz nyugtassa, enyhítse a panaszokat. Egy tiszta ruhát áztassunk meleg vízbe, utána tegyük az arcunkra és lélegezzünk.Használhatunk sóoldatos orrspray-t. Párásítsunk a hálószobában, hogy nedvesebb legyen a szoba levegője.Kerüljük el a lehetséges irritáló hatásokat, például a cigarettafüstöt, az alkoholt, a festékeket, mert ezek előidézhetik a tüneteket.(Cikk forrása: babycenter.com)Kapcsolódó cikkeink:
- Szelíd gyógymódok kismamáknak
- A kialvatlanság veszélyei a terhesség alatt
- Terhességi reflux: így enyhíthetők a tünetek
Kapcsolódó cikkek
