Terhesség
Terhesség: a has viszketését a máj is okozhatja
Várandósok gyakran tapasztalják, hogy vadul viszketni kezd gömbölyödő pocakjuk bőre. Ezt rendszerint a bőr feszülése okozza.Szülőavató kerti parti
Fordítsuk a várandósság utolsó heteit pihenésre, feltöltődésre, még akkor is, ha nehéz abbahagyni a munkát, és még nehezebb lassabb tempóra kapcsolni.Fogyókúra helyett ésszerű táplálkozás
Átlagosan tizenkét kilogramm testsúlynövekedés tekinthető egészségesnek a terhesség kilenc hónapja alatt.Krónikus betegség enyhülése
Ha krónikus betegsége van, jó eséllyel számíthat arra, hogy a terhesség idején enyhülnek a tünetei.Érzékeny keblek
A férfiak örömmel fedezik fel már a terhesség elején, hogy párjuk melle látványos változáson ment keresztül. A várandósság kezdetén megemelkedő ösztrogéntermelés egyik mellékhatása a keblek érezhető és látható megduzzadása.Ananászos édességek
Energiadús finomságainkat aktív, normális testsúlyú kismamáknak ajánljuk!Töltődjünk fel!
Megnyugtató, ha a baba jól van, de az is hasznos, ha magunkra is gondolunk.Slide – kismamáknak is
Az is belevághat, akinek életében nem volt korcsolya a lábán, és a jeget mindig messzire elkerülte. Erről győz meg minket Szunyogh Tatjána egykori műkorcsolyázó magyar bajnok, a Slide edzésprogram kidolgozója.Lábikragörcs a terhesség alatt
A babavárás félideje körül a legtöbb kismama megismerkedik a lábikragörcs kellemes érzésével, amely többnyire hajnaltájt, egy-egy kiadós nyújtózkodás során kezdődik.Érzéki érintések
A boldogsághormonok termelődését számos kellemes és felkavaró esemény kiválthatja. Szeretkezés közben, érzelmi megrázkódtatások hatására, kellemes, simogató érintésektől kerülünk olyan boldog, lebegő állapotba, mintha a hetedik mennyországban járnánk.Friss tavaszi zöldségekből
Spárgafelfújttól a sonkás tavaszi krunplisalátáig.8 boldogságtipp a 9 hónapra
Lehet-e tagadni, hogy még a legboldogabb terhesség sem múlik el érzelmi kitörések, hangulati hullámvölgyek nélkül? Aligha... 8 boldogság tipp 8 nőtől.Aquafitnesz-tippek
Ne feledkezzünk meg az ivásról, a vízben ugyanis jelentős a folyadékveszteség.Mamatippek, bábatitkok – a várandósság időszakára
Összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket és válaszolunk is rájuk - segítenek a bábák is!Gyakori pisilés
Várandósság alatt a magzat súlya nyomást gyakorol a hólyagra, ezért gyakran kell üríteni, de előfordulhat, hogy még ez sem hoz megkönnyebbülést.