Terhesség
Így sütök kenyeret: csak 20 perc kell hozzá!
Ha elmondom valahol, hogy magam szoktam kenyeret sütni, sokszor úgy néznek rám, mint egy anyaistennőre. Pedig dehogy vagyok az...
10 kérdés az őssejtek útjáról
A köldökzsinórvér tárolása megosztó téma. Sokan fölöslegesnek tartják, mások nem tudnának nyugodt lelkiismerettel élni, ha elszalasztották volna ezt az alkalmat. Vizsgáljunk meg közelebbről néhány praktikus kérdést!
Fogas kérdések
Nem törvényszerű, hogy a kismamának minden terhessége egy fogába kerüljön. És az amalgámtöméstől sem kell félni!
Így kell fogat mosni, ha babát vársz!
Gondos, rendszeres, napi többszöri fogápolással egész sor fogászati problémát megelőzhetsz!
Vajon terhes voltam?
Akár tervezitek a babát, akár váratlanul érzed úgy, hogy valami más odabent, izgatottan és türelmetlenül várod, hogy biztos választ kapj a kérdésre: terhes vagy?
Egyél halat, jót tesz a babának!
A magzat abból építkezik, amit megeszel. Persze nem kell patikamérlegen mérni az ebéded összetételét, de néhány dologra érdemes figyelni. Ha szereted a halat, hát most startolj rá. Úgy tűnik, megéri!
Hatékonyan működik a méhlepény?
Szerveink öregedési üteme örökletes tényezőktől, az igénybevétel nagyságától, különféle betegségektől is függ. A méhlepény az egyetlen olyan közülük, melynek átlagosan csupán negyven hét az élettartama.
Így táplálkozz, ha babát vársz
A terhesség jó indok arra, hogy végre változtass táplálkozásodon. Nemcsak vitamintabletták segítségével lehetsz egészséges! Íme pár táplálkozási tanács és pár konkrét tuti recept!
Mennyiség helyett minőség
Hogyan változik a kismamák vitaminszükséglete? Mi az, amiből több kell, és honnan lehet hozzájutni? Szükséges-e speciális vitaminkészítményeket fogyasztani?
Kismamák a konditeremben
Van, aki esküszik rá, más egyhangúnak találja a konditermi edzést. De ha csak az tart vissza valakit, hogy nem tudja, pocakkal milyen gyakorlatokat szabad és érdemes végezni, azoknak most segítünk néhány tippel.
Tennünk kell a változásokért!
Kerüljön a szülés, születés távolabb a gépektől és közelebb méltó helyéhez, az élethez - így lehetne összefoglalni Sheila Kitzinger törekvéseinek és munkásságának lényegét. Budapesti beszélgetésünk során azt üzente a kismamáknak: merjenek kérdezni!
Lengyelországban létrejött az első közösségi őssejtbank
A Lengyel Őssejtbank (PBKM) - a magyar Krio Intézet anyavállalata - kezdeményezésére létrejött a köldökzsinórvérből vett őssejtek díjmentes tárolására alkalmas állami tulajdonú sejtbank Lengyelországban.
A babázás erősíti az apai érzést
A magas oxitocinszint hozzájárul az anya és a gyerekek, a párok, barátok és munkatársak közötti kötődés megerősödéséhez. Az utóbbi években fény derült arra, hogy az apává válásban is jelentős szerepe van.
Nem erről volt szó!
A babaszoba szülészetkeresőjében azok az információk szerepelnek, amelyeket a szülészeti osztályok vezetői megadtak az intézményekről. Mi történik akkor, ha kiderül, hogy a valóságban egészen másként alakulnak a szolgáltatások?
Szülés hétféleképpen
Hogyan lehet világra hozni a kisbabát? Milyen lehetőségek közül választhatunk egyáltalán? Mi az, ami úgy segíthet, hogy közben nem veszélyezteti a szülés biztonságos lefolyását?