Terhesség
Kicsi vagy kocsi?
Van, aki képes ragaszkodni tudatos elhatározásához, és véghezviszi a tervet: előbb minden anyagi feltételt megteremt a kis trónörökös érkezéséhez.
Adatok a ciklusunkról
Ha szeretnénk megismerni testünk működését, érdemes feljegyzéseket készíteni. Ezeket grafikonszerűen megrajzolt ciklusfigyelő táblázatban, kockás lapon érdemes vezetni.
Testem is, lelkem is megváltozik
A mai barbibaba-korszakban, fiatalság-kultuszban sok nő nehezen birkózik meg a gondolattal, hogy teste a várandósság első heteitől átformálódik.
Ismerkedés a babás életmóddal
Még az érett, kiegyensúlyozott fiatalnak sem könnyű átállni a szabad, független hétköznapokról a családos életformára.
Nyílt vagy titkos örökbefogadás
Senki sem készül örökbe fogadó szülőnek. A gondolat általában az után érlelődik meg a házaspárban, hogy már orvostól orvosig jártak, s a lombikprogrammal is hiába próbálkoztak.
Az örökbefogadást megelőző hivatalos eljárás
Az eljárás célja annak megállapítása, hogy az örökbefogadó személyisége és körülményei alapján alkalmas-e gyerek örökbefogadására.
Folsav, a hasznos vitamin
Meglepően hamar, már a tizenkettedik-tizenharmadik hét környékén tökéletes kis embernek tűnik a magzat még az avatatlan szemlélő számára is: aprócska lábujjai is láthatók az ultrahangvizsgálat során, s kis szerencsével még a neme is megállapítható.
Mi köze a testsúlynak a termékenységhez?
Sem a soványság, sem a túlsúly nem kedvez a termékenységnek. Túl kicsi testsúly esetén elmarad az ovuláció, és a havi vérzés sem jelentkezik. A túlsúlyos nők nagy része rendszertelen vagy elhúzódó menstruációs ciklust tapasztalhat.
Miben mennyi folsav?
A kismamák számára előállított, jelenleg is kapható multivitamin-készítmények mindegyike tartalmaz folsavat, mégpedig 0,53-0,8 milligrammnyi mennyiségben.
Stressz
A folyamatos stressz - sok más kellemetlen mellékhatása mellett - rontja a babavárás esélyeit. A feszültség hatására termelődő adrenalin megzavarhatja a ciklust, és rontja a spermaképződést is.
Teherbeesés: a munkakörülmény is fontos
A "mindent a baba egészségéért" hadműveletet néhány hónappal a tervezett fogantatás előtt meg kell kezdeni. Régi tapasztalat, hogy a túlzásba vitt fizikai munka és kimerítő testmozgás nem kedvez a fogamzásképességnek.
Dohányzás, alkoholfogyasztás
Legjobb, ha rá sem szokunk olyasmire, amiről később gyermekünk és magunk érdekében le kell mondanunk. A dohányzás, az alkohol, a kábítószerek, a mértéktelen kávézás közismert hatásait nem kell részleteznünk.
“Karbantartás” a terhesség előtt
Ne hagyja a terhesség idejére azokat a kezeléseket, amelyek előbb is elvégezhetők.
Korai fogamzásgátlás
A családtervezés legfontosabb feltétele, hogy készen álljon a férfi és a nő szervezete az új élet létrehozására. Sokan csak hosszú évek küzdelmével és orvosi beavatkozások sorával tudják elérni, hogy megfoganjon gyermekük, és meg is maradjon a terhesség.
Szűrővizsgálatok
Az elkövetkező hónapokban két apró sejtből egy egyedi és megismételhetetlen, végtelenül bonyolult lény alakul ki. Ennek érdekében "körültekintően megtervezett", egymásra épülő folyamatok mennek végbe, hacsak nem kerül homokszem a gépezetbe.