Hajfestés
Ellentmondó véleményeket hallani arról, hogy szabad-e a babavárás idején hajat festetni, daueroltatni.
Kevesebb pisilés éjszaka? Mit tehet a kismama?
A terhesség utolsó harmadában kevesen tudják pisilés nélkül végigaludni az éjszakát. Egy apró trükk azonban segíthet abban, hogy hozzájusson néhány órányi plusz nyugalomhoz.
Bugyigondok a terhesség alatt
Igazán nem könnyű rátalálni a legjobb megoldásra! Az első harmadban még nem húsba vágó a probléma, a korábbi bugyik továbbra is kényelmesek.
Védekezőképesség a terhesség alatt
Nem elég az estig tartó "reggeli" émelygés, még a legkisebb nátha is lever a lábamról! - több ezer kismama ébred ezzel a hervasztó gondolattal nap mint nap, a téli hónapokban.
Meglepő tények
Nem ritka, hogy egy családban egymás után többször is születnek ikrek. Erre mondhatnánk azt, hogy miért ne lehetne ezt a "képességet" is örökölni?
Esélyegyenlőség pocakkal és gyerekkel
Akik gyereket nevelnek, rengeteg boldogságot, örömet, de egyúttal komoly kihívást is kapnak az élettől. Nehezített pályán haladnak, manapság viszont annak is örülhetünk, ha egyáltalán egyenlő esélyekről beszélhetünk, nemhogy támogatásról.
Házimunka nagy pocakkal
A várandósság vége felé sokszor útban van a pocak, tevékenységeinket ehhez kell igazítanunk. A súlytöbblet erősen megterheli a vázrendszert, ezért ha csak lehet, tehermentesítsük: minél több munkát végezzünk ülve.
Nyári szépségápolás terheseknek
Zuhanyozzunk reggel langyos vízzel. A hideg nem jó, mert serkenti a vérkeringést, és ezáltal fokozza a melegségérzést.
Eltűnt iker
Az utóbbi húsz évben, az ultrahangos vizsgálatok elterjedésével jöttek rá az orvosok, hogy az ikerterhesség sokkal gyakoribb, mint korábban hitték, ám az esetek majdnem felében az egyik magzat "meggondolja magát", és eltűnik.
Zebracsíkos pocak
Terhességi csíkoknak is nevezik őket, de kissé megtévesztő az elnevezés, hiszen akár hirtelen meghízott kamaszlányokon vagy gyorsan megizmosodott testépítőkön is megjelenhetnek a striák.
Mikor mit vizsgálnak?
Sokféle vizsgálat áll rendelkezésünkre a várandósság idején. Az eredmények segíthetnek a kismama és a magzat egészségi állapotának megítélésében.
Hőségben
Persze a hőmérő higanyszála ritkán állapodik meg a kellemes melegnél. Nagy hőségben néha még a bőrünkből is kibújnánk.
Ötletek kikapcsolódásra
Most még megtehetjük, hogy bőségesen szánunk időt mindenre, ami kedves a szívünknek, és jót tesz a testünknek. Először talán önzésnek tűnik, utólag azonban kiderül: nincs jobb befektetés, mint a tartalékok felhalmozása!
Érzékeny köldök a terhesség alatt
Ahogy mind jobban növekedik a méh, a has bőre egészen elsimul, még az alapállapotban befelé forduló, formás köldök is gombszerűen kidülledhet, akár egészen el is simulhat.
10 kérdés a gömbölyödésről
A terhesség pluszkilókkal jár. De mégis, mekkora súlytöbblet az, amely a magzat fejlődését biztosítja, mégsem rakódik le felesleges zsírpárnák formájában a kismamára? A tíz leggyakrabban elhangzó kérdésre keressük a választ.