Megújulás szülés után
A Kismama új szakácskönyvéből erőt és ötleteket meríthetsz ahhoz, hogy újból tökéletes formába hozd magad testileg és lelkileg is, de nem csak egy rövidke fogyókúra erejéig, és nem magányos harcosként.
Fahéjas sütőtökgolyócskák
Ez a kedvenc babadesszertjeink egyike! Édes, tápláló és egészséges, pillanatok alatt elkészül. Próbáld ki te is!
Nem hízik eleget, kapjon főzeléket?
Újra és újra felmerül a kérdés, van-e olyan ok, amely miatt az Egészségügyi Világszervezet ajánlásával ellentétben nem betöltött hat hónapos kortól, hanem már korábban vezessünk be bármiféle szilárd ételt a baba étrendjébe.
Átállítottad már az órát?
És a kisbabák belső óráját ki állítja át? Mi tovább aludnánk, de az aprólékok kukorékolnak. Tippjeink, hogy minél zökkenőmentesebb legyen az átmenet.
Szopás után mindent kihányt!
Mi lehet az oka, ha egy jól gyarapodó, igény szerint szoptatott babából nem sokkal etetés után minden kijön?
Almás kenyértorta
Bár desszertnek nevezzük, akár édes, tápláló, egészséges főétel is lehet belőle.
Legyen ma melegszendvics!
Néha jobban esik valami egyszerű harapnivaló, mint a többfogásos ebéd vagy vacsora. Sorra kerülhetnek a jól bevált kedvencek, de ne tétovázz, ha valami egészen új ötleted támad. A szendvics örök sláger, a változatok száma végtelen!
Számmisztika a szoptatásban
Senkinek sem jutna eszébe, hogy akár magát, akár gyerekét puszta számokkal jellemezze: életkor, testsúly, derékbőség, mellbőség, magasság - mindez semmit sem árul el arról, kivel is állunk szemben valójában.
Nem kell mindig gyógyszer!
Tizenhárom éve ismerjük egymást, amióta Pomázra költöztünk. Akkor még csak három gyerekünkkel első dolgom volt, hogy érdeklődjem ismerőseimnél, ismernek-e megbízható gyerekorvost a közelben.
Egymásba folynak az etetések
Az első hetekben sok édesanya megrendül attól, hogy úgy érzi, egymásba folynak az etetések, minden csak a szoptatásról szól. Fel a fejjel, ez majd változni fog magától is, csak az első hónapokra jellemző ez a nagyon szoros egymásra utaltság.
3 kérdés a kilókról, ha babát vársz
Ha babát várunk, zöld jelzést kapnak a kilók? Igen, a hízás normális és kívánatos, de csak bizonyos mértékig! Ügyelj a határaidra a saját érdekedben is!
Édes és sós egyszerre: almás-csirkés palacsinta
Nem csak a nagyok vevők a pikáns ízekre! A kicsik különösen kedvelik a gyümölcsös-húsos párosítást. Ha ráadásul az imádott palacsinta képében jelenik meg az étel, szinte biztosra veheted sikerét!
Nem kéri a tápszert!
Mi van akkor, ha a kisbaba nem eszi meg az előírt mennyiséget? Mennyire hagyatkozhatunk az ő igényeire és jelzéseire?
Mit tehetsz, ha nem akar szopni a baba?
A nyolc hónapos kisfiú egyik nap még él-hal a szopiért, másnap pedig nem hajlandó szopni már. Ilyen hamar elválasztotta volna magát? Mi állhat a szopási sztrájk hátterében?
A fájdalomtól félnek a legtöbben
Az egyik legnépszerűbb, több kiadást megért, kismamáknak szóló könyv szerzőjével, Ingeborg Stadelmannal arról beszélgettem, merre tart manapság, a császármetszések korában a szülészet, a terhesgondozás.