A csecsemőkor kólika általában 3-6 hetes korban kezdődik és 3-4 hónapos korban, egyik napról a másikra, hirtelen abba is marad. A csecsemőkori hasfájás jellemzője, hogy nem áll szervi baj a háttérben, független attól, hogy a baba anyatejes vagy tápszeres, időre született és koraszülött a baba. Hirtelen fellépő sírással jár, a baba megfeszül, lábait felhúzza, pocakja kemény.
A kólika oka nem teljesen tisztázott, valószínűleg több tényezőtől függ, egy valami azonban biztosnak mondható: a babák bélrendszere még fejletlen, ez biztosan hozzájárul a hasfájáshoz. Amilyen hirtelen jön, olyan hirtelen el is múlik, általában a 3-4. hónaptól már nem tapasztalható.
Mit tehet a szülő a hirtelen, rohamszerűen fellépő sírással, hogyan segíthetjük a tünetek enyhülését? Megszüntethető-e bármilyen technikával a kólikás hasfájás? Íme, néhány tipp, ami segíthet ebben a nehéz időszakban.
1. Szoptatás
A szoptatás nemcsak a táplálás miatt fontos, megnyugvást is ad a babának. Ha függetlenül attól, mikor cicizett utoljára, ismét mellre tesszük a babát a hasfájásos síráskor, akkor lehetséges, hogy ez megnyugtatja, ellazítja. Sok kólikás kisbabának segítség, ha többször de kevesebbet szopizik.
2. Büfiztetés
Nagyon fontos az etetések utáni büfiztetés. A baba az etetések során túl sok levegőt nyelhet, a légbuborékok pedig fájdalmat okozhatnak neki. Ezért minden etetés után – legyen az szoptatás vagy tápszeres táplálás – kulcsfontosságú a büfiztetés. Cumisüveges táplálás esetében olyan terméket válasszunk, amelynél a cumi lyuka nem nagy átmérőjű, így kevesebb levegőt nyelhet a baba evés közben.
3. Fehér zaj
Amíg a méhben van a kicsi, hallja az anya szívét, a belső szerveket, beszédét. Születése után is megnyugtatják a babát a monoton, ismétlődő zajok, ismerős hangok. Kapcsoljuk be a hajszárítót, a porszívót, persze ne közvetlenül a baba mellett. De beszerezhetünk speciális fehér zaj gépet is, vagy hallgathatunk applikációból is fehér zajt.
4. Kössük hordozókendőbe
A szoros kendőzés és az anyával való testkontaktus sokszor jelenthet megoldást. Sétáljunk a mellkasunkra kötött babával, egyenletes tempóban, halkan beszélve, dúdolgatva. Kevés idő is elegendő lehet, hogy a sírás abbamaradjon és a baba elaludjon.
5. Torna
Fektessük a hátára a kisbabát és óvatosan toljuk fel a lábait a hasához, a két térdét óvatosan, lassan kifelé köröztessük, hogy távozzanak a gázok.
6. Masszázs
A masszázs is jó szolgálatot tehet kólikás síráskor. Meleg kézzel simogassuk a hasát, kezeinket felváltva óvatos nyomást gyakoroljunk a baba hasára. Körkörös mozdulatokat végezzünk az óramutató járásával megegyező irányba a baba köldöke körül. Gyengéden hajlítsuk be a lábát és körkörösen mozgassuk meg. A masszázshoz babaolajat is használhatunk, de mindig nagyon keveset és ügyeljünk a termék tisztaságra, minőségre. Fontos, hogy a masszírozáshoz mindig nyugodt, kuckós, puha környezet teremtsünk a baba számára, hogy képes legyen ellazulni.
7. Hinta
A kicsi megnyugtatásához jó eszköz lehet egy bébihinta. A ringatás segít a kicsinek ellazulni, átvészelni a fájdalmas perceket, és neked is segíthet abban, hogy picit szusszanj, újra erőre kapjanak a karjaid.
8. Szuszpenziók, cseppek, vizek
Több készítmény is elérhető a gyógyszertárakban kólika ellen: különféle cseppek, szuszpenziók, babavizek. Mielőtt bármit is veszünk, beszéljük át a kérdést a védőnővel vagy a gyermek háziorvosával.
9. Kólika-tartás
Ez egy remek pozíció, sok kisbabának enyhíti a hasfájás okozta tüneteit. Kólika- vagy varázstartásnak is hívják. Fektessük hasra a babát az alkarunkra úgy, hogy a feje a könyökhajlatunknál legyen, a pocakja pedig a kezünkön támaszkodjon, miközben a keze és lába elernyed. Gyengéden paskolhatjuk a hátát is, hogy távozhasson a levegő.
10. Cseresznyemag párna
A meleg cseresznyemag (meggymag) párna ellazítja az izmokat, segít a tünetek enyhítésében. Melegítsük fel a cseresznyemag párnát, de ügyeljünk arra, hogy ne legyen forró. Tegyük a baba hasára a meleg, kellemes párnát.
A hasfájás elleni küzdelemben egy biztos pont van: az idő. A baba 3-4 hónapos korára általában egyik pillanatról a másikra a kólikának nyoma sem marad. Addig pedig türelemre és a módszerek váltogatására is szükség lehet, egyik nap az egyik, másik nap egy másik megoldás bizonyulhat hatásosnak.
Kapcsolódó cikkek
