A baby blues egyik tünete a gyakori sírás
Óriási hormonális változáson megy keresztül az anya teste szülés után, állítólag ez okozza a szülésen átesett nők közel felénél a lehangoltságot, érzékenységet.
Hiba összekeverni a baby-bluest a szülés utáni depresszióval, ami jóval nagyobb pszichés probléma. Egyik lényeges különbség, hogy a baby blues pár hét alatt elmúlik, ha mégsem, vagy rosszabb lesz a helyzet, feltétlen orvoshoz kell fordulni.
Ezek a baby blues tünetei
Tapasztalhatsz ingerlékenységet, aminek a szűk környezeted issza meg a levét. Talán olyan dolgok is idegesítenek, aminek egyenesen örülni kellene, vagy teljesen jelentéktelen dolog, ami fölött illene nagyvonalúan átsiklani.Lehet, egészen más elképzelésed volt a szülés utáni állapotról, az anyaságról, mint ahogy a meztelen valóság kinéz. Itt fáj, ott fáj, szétesnek a napok, nem megy olyan jól a napok organizálása, nem tetszel magadnak, a háztartás úszik, és a baba ordít, nem csak mosolyog egész álló nap. Frusztrációt érzel. Nem érzed magad jó anyának. Esetleg ez az egész anyaság már nem is tetszik annyira.Megdöbbensz a hangulatingadozásokon, és hogy mennyire érzékeny vagy. Még mindig. Ismerős jelenség a terhesség 9 hónapjából. Ne de még most is…? Gyakran sírsz, szomorú vagy, bár a családtagjaid azt várják tőled (s persze te is magadtól), hogy te legyél a világ a legboldogabb nője.Nehezen tudsz koncentrálni, és az alvás sem megy. És nem csak az éjszakai szoptatás miatt.Ha ezeket a tüneteket produkálja a tested, akkor a baby blues téged is utolért, mint sok más édesanyát. Sokat segíthet, ha átbeszéled a problémádat a pároddal, családtagjaiddal. A megértés, és a sok segítség a mindennapokban a legfőbb gyógyír a nehéz időszakban. Ne aggódj, pár hét alatt elmúlik a baby blues, ha mégsem, akkor ne szégyelld az érzéseidet, és fordulj orvoshoz!Kapcsolódó anyagok:
- Így játszanak veled a hormonok szülés után
- Nemcsak az anyákat érintheti a baby blues
- Megbuktam anyaságból?
- Szülés után: miért idegesít a párom?
Kapcsolódó cikkek
