Baba

Hogy zajlik a szülés utáni regenerálódás?

Általában a szülés utáni első 6 hetet szokták a regenerálódás időszakának tekinteni - néhányan azonban úgy vélik, hogy akár fél-egy évig is eltarthat ez a folyamat.
2020. Június 07.
Hogy zajlik a szülés utáni regenerálódás? (Fotó: Getty Images)

A Medical News Today összegyűjtötte, hogy az első 6 hétben milyen ütemben zajlik a felépülés.

Mi történik 1 héttel a szülés után?

  • A köznyelvben tisztulásként ismerik a szülés utáni hétben történő hüvelyi folyást, amely szakszóval a lochia – ez a méhfalról származó vért és váladékot tartalmazza. Hüvelyi szülés és császármetszés esetén is tapasztalható.
  • A méh zsugorodása miatt fájdalmakat is tapasztalhat a frissen szült anyuka.
  • Az anyatej miatt a mellek teltek lehetnek, kellemetlen, feszülő érzés is tapasztalható az első napokban.
  • A szülés utáni ösztrogénszint csökkenés okozhat lehangoltságot, szorongást, melyet a szaknyelv baby blues-nak nevez. Ha nem múlnak el 2 hét alatt ezek az érzések, érdemes szakemberhez fordulni.
  • Hüvelyi szülés esetén sor kerülhet gátmetszésre, de a gát át is szakadhat – mindkét esetben tapasztalható fájdalom ezen a területen. Vannak, akik ezen kívül az egész testükben éreznek általános fájdalmat néhány napon keresztül.
  • A vizeletürítés is fájdalmat okozhat egy ideig, ilyenkor a WC-papír helyett javasolt az öblítés alkalmazása.
  • A császármetszés után valószínűleg jelentős fájdalmat tapasztal az anyuka a szülést követő napokban. Annak érdekében, hogy ne alakuljanak ki vérrögök, fontos időnként egy keveset sétálni.

Mi történik 2 héttel a szülés után?

  • A korai szoptatás idején a mellek fájhatnak.
  • Továbbra is tapasztalható lochia, de a színe enyhébb, a mennyisége kevesebb lesz.
  • A hüvelyi szülés után ez a terület még mindig gyógyul, így még érzékeny lehet. Ha a gátsérülés, gátmetszés miatt varratok is vannak, azok irritálódhatnak.
  • Császáros szülés után a seb viszkethet, de ebben az esetben is tilos megfogni vakarni, az orvos által javasolt sebkezelést kell folytatni.

Mi történik 6 héttel szülés után?

  • A méh ebben az időszakban veszi fel ismét a korábbi méretét.
  • A 6 hét letelte után ismét sor kerülhet szexuális együttlétre, sokan azonban még nem érzik magukat erre ismét késznek, ami teljesen normális.
  • Van, aki ennyi idő után tapasztal már menstruációs vérzést, de az sem baj, ha több időt vesz igénybe, mire helyreáll a ciklus.
  • A mentális és érzelmi egészség is normalizálódhat ennyi idővel a szülés után. Azonban a szülés utáni depresszió bármikor felütheti a fejét, ezért a tüneteit érdemes ismerni, és ha ezeket tapasztalja magán az anyuka, kérje orvosa segítségét.
  • Ha a hüvelyi szülés után még mindig tapasztal fájdalmat, érzékenységet az édesanya, az is teljesen normális, de ha aggódik emiatt, érdemes orvosával beszélnie a problémáról.
  • Császáros szülés után nem lehet semmilyen nehezebb dolgot emelni, azonban 6 hét után általában már engedik az orvosok, hogy az édesanya újra emeljen.

Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Ha a következő tünetek valamelyikét tapasztalja az édesanya, érdemes felkeresnie kezelőorvosát.

  • Súlyos fejfájás, látásproblémák, hányás
  • 38 °C feletti láz
  • Erős hüvelyi vérzés, illetve kellemetlen szagú folyás
  • A császármetszés sebének, illetve a gátmetszés sebének gennyezése, kellemetlen illatú váladékozása
  • Fájdalom, duzzanat, vörösség valamelyik vádli területén
  • Szülés utáni szorongás
  • Szülés utáni depresszió

Forrás: medicalnewstoday.com