alvás
Éjszakai ágycsere
Kisebb korban az elalvás, önnyugtatás nehézsége, majd a szeparációs szorongás nehezíti a nyugodt, békés alvást, később aztán, hároméves kor körül, megjelenik egyfajta kíváncsiság is a szülői ágyra vonatkozóan.
Változó alvásigény
A csecsemő jobban tudja, hogy mennyi alvásra van szüksége, mint akárhány felnőtt. Alvása időtartamát és mélységét biológiai ritmusa határozza meg.
Alvászavarról a chaten
A legtöbb szülő, akinek csecsemője vagy kisgyermeke van, számíthat arra, hogy nem mindig lesz zavartalan az éjszakai pihenése. Felvegyük-e a kicsit, kell-e szoptatni éjjel, nem kegyetlenség-e, ha egy ideig sírni hagyjuk?
Pszichológus a chaten
"Az alvásügy nagyon nehéz, mert ebben a tekintetben tényleg minden gyerek és minden anya-gyerek kapcsolat más és más."
Száraz éjszakák, derűs nappalok
Nemzetközi adatok szerint az 5-14 éves korosztály több mint hét százaléka szenved éjszakai ágybavizeléstől, ami az öt évesnél idősebb gyermekek éjszaka, alvás közben bekövetkező akarattalan bevizelését jelenti.
Beszéljünk az alvásról!
Elkeseredett olvasónk levele kínálta a témát, hogy értekezzünk egy kicsit az alvásról, hiszen a legtöbb tipegőkorú csemete anyukája találkozott már azzal a problémával, hogy gyermeke nem úgy aludt, mint egy kisangyal.
Így alszanak a babák
Az anyatest védelmében nevelkedő magzat fejlődése ciklusokban, ritmusokban történik. Ahhoz, hogy az álomtevékenységet megértsük, tudnunk kell egyet s mást az alvás-ébrenlét ritmusáról, mely a terhesség első harmadában már kialakul.