babavárás
Körömfestés terhesség alatt
Kezük és lábuk körmeit a terhes nők is nyugodtan kifesthetik, hiszen ebből semmilyen káros anyag nem jut át a szervezetükbe. De lemosáskor már legyenek óvatosabbak!
Zebracsíkos pocak
Terhességi csíkoknak is nevezik őket, de kissé megtévesztő az elnevezés, hiszen akár hirtelen meghízott kamaszlányokon vagy gyorsan megizmosodott testépítőkön is megjelenhetnek a striák.
Székrekedés ellen kismamáknak: együnk szőlőt!
A várandósság alatt lelassul a bélmozgás, ezért sok kismama szenved székrekedéstől. Ősszel természetes eszközökkel oldhatja meg ezt a problémát - fogyasszon rendszeresen szőlőt!
Az ösztönök segítenek majd a szülésben
A "sima" szülés lebonyolításában jó néhány hormon vesz részt: a prosztaglandin felpuhítja a méhszájat, az oxitocin serkenti a méhösszehúzódásokat, az endorfin csökkenti a fájdalomérzetet, az adrenalin a kitoláshoz ad erőt.
Alacsony vérnyomás
Különösen a vékony testalkatú nőknél gyakori, hogy vérnyomásuk a várandósság idején is sokszor alacsony, éppúgy, mint azokban az időkben, amikor még nem volt úton a baba.
10 kérdés a gömbölyödésről
A terhesség pluszkilókkal jár. De mégis, mekkora súlytöbblet az, amely a magzat fejlődését biztosítja, mégsem rakódik le felesleges zsírpárnák formájában a kismamára? A tíz leggyakrabban elhangzó kérdésre keressük a választ.
Testékszerek
Ahogy gömbölyödik a pocak, egyre inkább elődomborodik a köldök is.
Legyél te is szexi kismama!
Csillogó tekintet, érzéki hajkorona, ragyogó bőr - a megváltozott hormonműködés csalhatatlan jelei!
Babavárás = ínygyulladás?
Tévhit, hogy a kismamasággal törvényszerűen együtt jár az ínygyulladás. Valóban gyakoribb, de csak a hajlam fokozódik. A hormonhatások következtében ugyanis nemcsak a lábunk, kezünk, arcunk duzzad meg a terhesség idején, hanem az ínyünk is.
A mell változásai
A női mell mérete elsősorban a benne raktározódó zsírszövet mennyiségétől függ. A tejtermelődésért felelős mirigyállomány lebenyei azonban jelentős méretváltozáson mennek keresztül a várandósság kezdetétől, leggyakrabban az ötödik-nyolcadik héttől kezdve.
Terhesség: a has viszketését a máj is okozhatja
Várandósok gyakran tapasztalják, hogy vadul viszketni kezd gömbölyödő pocakjuk bőre. Ezt rendszerint a bőr feszülése okozza.
Töltődjünk fel!
Megnyugtató, ha a baba jól van, de az is hasznos, ha magunkra is gondolunk.
Bugyigondok a terhesség alatt
Igazán nem könnyű rátalálni a legjobb megoldásra! Az első harmadban még nem húsba vágó a probléma, a korábbi bugyik továbbra is kényelmesek.
Babamozi – vizsgálattal
Nem feltétlenül puszta kíváncsiságunk kielégítése a cél, amikor a csúcstechnológia segítségével meglessük az odabent rejtőzködő kis pocaklakót. A szakember sok fontos apróságot vehet észre, miközben figyelmesen pásztázza a magzatot.
Ananászos édességek
Energiadús finomságainkat aktív, normális testsúlyú kismamáknak ajánljuk!