banán
Nem kéne kidobni a banánhéjat
Fel is lehet használni, persze nem nyersen.
Így készíts banánból fagyit házilag
Talán ennél egyszerűbb házi fagyi nem is létezik, és csupán két összetevőre van hozzá szükséged.
Cukormentes zabkeksz, aszalt barackkal és fahéjjal
Ez a vegán keksz cukor hozzáadása nélkül készül és nagyon finom, ráadásul az uzsonnás dobozokban is tökéletesen elfér!
Kiderült, hogy a banánt is meg kell mosni
A zöldségeket és gyümölcsöket mindig megmossuk, mielőtt elfogyasztanánk őket, de legtöbbünk azokat nem tisztítja meg, amelyeknek a héját nem esszük meg. Rosszul tesszük.
Így készíts banánpalacsintát
Készülhet csupán két összetevőből, lisztmentes változatban, de liszttel és tejjel is ez az ízletes, édes reggeli.
Így készíts házi fagyit banánból
Ha van néhány megbarnult banán otthon, hűsítő édességet készíthetsz belőle, és ehhez tényleg csupán néhány hozzávalóra lesz szükséged!
A nagy banán teszt: 14 terméket tesztelt a Szupermenta
Az egyik legkedveltebb gyümölcs, a banán vizsgálatát végezték el a Szupermenta programban a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakemberei. Összesen 14, köztük 3 bio, gyümölcsöt ellenőriztek.
Négy étel, amitől jobban alszik a gyerek
Elképesztő energiával tudnak pörögni a kicsik még akkor is, mikor anyának már ki kell pöckölnie a szemét, hogy ébren maradjon magzatával. Meglepő, de egyes ételekkel elősegíthető a könnyebb elalvás, és javítható a gyerek alvásminősége.
Három isteni gyümölcspüré hozzátápláláshoz
Ha semmi nem jut eszedbe, milyen finomságokkal kínálhatnád a babád, meríts ötletet az alábbi egyszerűen elkészíthető receptekből!
Napi egy banán vagy avokádó megvéd a szívrohamtól és a stroke-tól
Egy friss kutatás szerint már napi egy banán vagy avokádó segíthet megelőzni a szívrohamot és stroke-ot, a káliumban gazdag ételek ugyanis meggátolják az artériák megkeményedését, így a vérrögképződést is.
Banán: mikortól adható a babának, mi van benne?
A banán nagyon tápláló, könnyen emészthető étel, arra azért figyelni kell, hogy székrekedést okozhat a babáknál.
Banános falatok
Olvasónk kedvenc receptjét akár a gyerekek is el tudják készíteni. Ami külön érdeme, hogy még cukor se kell bele.