desszert
Ezért ne jutalmazzuk a gyereket étellel
A desszert ígérete képes arra késztetni a kisgyerekeket, hogy megegyék a zöldséget. Azonban ennek a jutalmazási módszernek lehetnek negatív következményei is.
Banános-zabpelyhes muffin
Egészséges, gyerekbarát finomság, amit ráadásul könnyű elkészíteni.
A rendes étel és a desszert
A legtöbb gyerek úgy nő fel, hogy tudja, csak akkor kaphatja meg az édességet, ha az ebédet már megette. Elgondolkodtál már azon, mi az üzenete ennek?
Alma új köntösben
A legsavanyúbb almát is megédesíti, s hát az almát mindenki szereti. Egészséges és nagyon finom desszert!
Mama gyorsétterme
Itt a nyár, a kánikula: remek alkalom, hogy otthon készítsünk fagylaltot. Finom, könnyen elkészíthető, akár a gyerekekkel közösen is.
Almás kenyértorta
Bár desszertnek nevezzük, akár édes, tápláló, egészséges főétel is lehet belőle.
Ne szoktassuk rá a nassolásra!
Akár rossz evő, akár duci a gyerekünk, mi alakítjuk ki étkezési szokásait. Olyasmit adunk neki, ami egész életét meghatározza, s később nehezen tud majd változtatni rajta. Ha nagyon muszáj, akkor inkább csokit adjunk, elmondjuk, miért.
Sütemények kisgyerekeknek
Minden anyukában felmerül a kérdés: mikor kaphat kicsinye édességet. 2-3 éves kortól már kaphat, de próbáljuk egészségesebben elkészíteni, és minél ritkábban adni neki. Tanácsok és két népszerű recept.