egészséges táplálkozás
Répa, retek, rebarbara
Az antioxidánsok szerepéről talán már sokat hallottunk, de nem eleget! Nézzük, miért fontosak a szervezetnek!
Sütemények kicsiknek és nagyoknak
A vaj különös zamatot és szép színt ad a süteményeknek. Helyettesíthető a margarinnal, de sokkal egészségesebb, mert valódi tejszínből készül, természetes eredetű vitaminokat, élő enzimeket tartalmaz és mentes az adalékanyagoktól.
Nyári menük, kicsiknek, nagyoknak
Mit főzzek ma a kicsinek, ami laktató és egészséges? Bizonyára sokak fejében megfordul ez a kérdés. Íme néhány recept a nyári napokra!
Várják a jöttét
Kisebb-nagyobb rosszullétek, gyakori hangulatváltozás, a test és a lélek teljes átalakulása. Megannyi - az élet minőségét jelentősen megváltoztató - tényező, amellyel a terhesség kilenc hónapjában nem könnyű szembenézni.