elhízás
A testsúly miatti szégyenkezés komoly kockázattal járhat
Még ha az érintett emberek meg is tudnának valahogy békélni a ténnyel,hogy el vannak hízva,a médiából áradó folyamatos ítélkezés gondoskodik róla,hogy ez ne sikerülhessen olyan könnyedén.
A cukorfogyasztás korlátozásának hátulütői
A cukorbevitel korlátozására irányuló táplálkozási irányelvek tudományos alapjait vonják kérdőre a McMaster University és a Hospital for Sick Children (SickKids) tudósai egy új tanulmányban.
Egy átlagos nőnek ennyiszer változik a ruhamérete élete során
Természetesen minden nőnek ingadozik a súlya az évek alatt, de tudtad, hogy egy átlagos nőnek 31-szer változik a ruhamérete felnőtt élete során?
Romlik a gyerek teljesítménye? Ez is lehet az oka
A pajzsmirigyzavarok igen változatos tüneteket produkálnak, és sokszor olyannyira apró figyelmeztető jelei vannak, hogy az ember könnyen átsiklik rajtuk.
A zsír vagy a cukor okozza az elhízást?
A világméreteket öltött elhízás és az ebből adódó egészségügyi kockázatok mellett ma már nem lehet szó nélkül elmenni.
Ezért egészségesebb házasságban élni
A szakértők szerint a stabil párkapcsolatban élők egészségesebben táplálkoznak, pontosabban szedik az előírt gyógyszereket és nagyobb valószínűséggel látogatják az orvosukat, ha betegek.
A narancs és a citrom így segít az elhízott embereken
Régóta tudjuk, hogy a narancs és más citrusos gyümölcsök jót tesznek a szervezetnek, hiszen rengeteg vitamint és antioxidánst tartalmaznak. Egy friss kutatásból most az is kiderült, hogy abban is segítenek, hogy az elhízás káros hatásait elkerüljük.
A túlsúly az agynak is árt?
A túlsúly nem csak az egészségünknek, de az agyunknak is árthat, méghozzá annak fehérállományára lehet rossz hatással - vagyis arra a részre, amely a különböző agyterületek közötti kommunikációért felelős.
A gyereked az, amit megeszel
"Az vagy, amit megeszel" - tartja a mondás. Nos, egy friss kutatás szerint szülő-gyerek viszonylatában egyéb összefüggésekre is felfigyelhetünk e téren: "a gyereked az, amit megeszel".
A túlsúlyos anyák hajlamosak a gyerekeiket is túletetni?
A Florida Egyetem szakemberei vizsgálataik során arra a következtetésre jutottak, hogy a túlsúlyos, illetve elhízott anyák hajlamosabbak a gyerekeiknek is több ételt szedni a tányérjukra, és ezzel potenciálisan őket is az elhízás irányába terelik.
Egészségesek a mesterséges ízesítők, vagy csak elhízunk velük?
Létezik egy sor cukrot helyettesítő édesítőszer, amelynek célja, hogy az édesszájúaknak is örömet okozzon, ugyanakkor a kalóriabevitel se legyen túl jelentős. Sajnos azonban akadnak olyan diétás ételek és italok, amelyek kimondottan növelik az étvágyat.
Felejtsd el a disznózsírt
A telítetlen zsírok nagyobb mennyiségben történő fogyasztása és az alacsonyabb halandóság között mutattak ki összefüggést a Harvard Egyetem szakemberei.
A tészta nem is hízlal?
Korábban a tészta nem örvendett jó hírnévnek a fogyókúrázók körében, de most úgy néz ki, hogy segítségével akár fogyhatunk is.
A túlsúly nem melegít?
Egy nemrég végzett egérkísérlet azt mutatta, hogy az elhízás a közhiedelemmel ellentétben nem tart melegen.
Vajon ugyanolyan fontos az, hogy mikor eszünk, mint az, hogy mit eszünk?
Viszonylag kevés kutatás létezik abban a témában, hogy milyen hatással van étkezésünk rendje az egészségünkre, ezek azonban mind abba az irányba mutatnak, hogy a rendszertelen étkezés hozzájárulhat a metabolikus szindróma kialakulásához.